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金凤五小体育教案
单元教材
排球
单元总课次/本课次
12/3
授课教师:
本课教材
熟悉球性:各种姿势抛球
授课日期
堂堂练习
排球接力赛
学习目标
1.运动参与:通过排球球性的练习,激发小学生对排球的兴趣,让学生体会到排球带来的乐趣。2.运动技能:使大部分学生熟悉排球。3.身体健康:提高学生上下肢力量,发展体能。
4.心理健康与社会适应:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点
难点
控球能力
身体协调能力
场地器材
排球场 排球52支
课的环节
学习内容
教法策略与方法
学法策略及练习时间、组(次)数、强度
教学组织与要求
导课热身5
一.课堂常规
整队,清点人数
师生问好
宣布本节课内容以及所要达到的目标
强调课堂纪律
5.安排见习生
二.热身活动
1.热身操
《follow me》
1.语言引导,激发学生积极性
2.教师宣布本节课内容以及所要达到的目标
3.听音乐带领学生做热身操
1集中精力,认真听讲,了解学习任务及要求。
(1’/1组/弱)
2.见习生随堂听课。
(2’/1组/弱)
4.学生随师听音乐一起练习,动作尽量做到位,充分活动各关节。
(2’/1组/弱).
组织:
XXXXXXXXXX
XXXXX 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。
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要求:按要求练习
◆:标志桶
★:教师
堂堂练习5
排球接力赛
游戏规则:前后一个手臂距离,将球从头顶轻轻抛给后面同学,然后依次传递最先抛完的获胜。
1.听清楚游戏规则,积极参与其中。
1.认真观察 积极参与
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要求:配合教师,动脑思考
身心放松5
1.放松身心。
2.师生共同小结本课学练情况。
3.收还器材。
4.宣布下课。
.教师进行讲解示范瑜伽放松,并交给学生,指导练习
2. 师生共同小结。
3.收回器材。
4.宣布下课。
1.认真放松。
要求:跟随老师一起放松,调整呼吸节奏。
(3分钟/1组/弱)
2.和老师一起总结。
3.收还器材。
4.师生再见。
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要求:听音乐放松身心
预计练习
密度
预计练习密度45-50%。
预计心率折线图(以5分钟为计时点)
预计平均心率
100---140次/分钟。
课后反思
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