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熟悉球性—各种姿势托抛球1体育教案

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金凤五小体育教案

单元教材

排球

单元总课次/本课次

12/3

授课教师:



本课教材

熟悉球性:各种姿势抛球

授课日期





堂堂练习

排球接力赛



学习目标

1.运动参与:通过排球球性的练习,激发小学生对排球的兴趣,让学生体会到排球带来的乐趣。 2.运动技能:使大部分学生熟悉排球。 3.身体健康:提高学生上下肢力量,发展体能。

4.心理健康与社会适应:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。



重点

难点

控球能力

身体协调能力



场地器材

排球场 排球52支



课的环节

学习内容

教法策略与方法

学法策略及练习时间、组(次)数、强度

教学组织与要求



导课热身5

一.课堂常规

整队,清点人数

师生问好

宣布本节课内容以及所要达到的目标

强调课堂纪律

5.安排见习生

二.热身活动

1.热身操

《follow me》

1.语言引导,激发学生积极性

2.教师宣布本节课内容以及所要达到的目标

3.听音乐带领学生做热身操

1集中精力,认真听讲,了解学习任务及要求。

(1’/1组/弱)

2.见习生随堂听课。

(2’/1组/弱)

4.学生随师听音乐一起练习,动作尽量做到位,充分活动各关节。

(2’/1组/弱).

组织:

XXXXXXXXXX

XXXXX 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。

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要求:按要求练习

◆:标志桶

★:教师



堂堂练习5

排球接力赛

游戏规则:前后一个手臂距离,将球从头顶轻轻抛给后面同学,然后依次传递最先抛完的获胜。

1.听清楚游戏规则,积极参与其中。

1.认真观察 积极参与

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要求:配合教师,动脑思考



身心放松5

1.放松身心。

2.师生共同小结本课学练情况。

3.收还器材。

4.宣布下课。

.教师进行讲解示范瑜伽放松,并交给学生,指导练习

2. 师生共同小结。

3.收回器材。

4.宣布下课。

1.认真放松。

要求:跟随老师一起放松,调整呼吸节奏。

(3分钟/1组/弱)

2.和老师一起总结。

3.收还器材。

4.师生再见。

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要求:听音乐放松身心



预计练习

密度



预计练习密度45-50%。

预计心率折线图(以5分钟为计时点)



预计平均心率

100---140次/分钟。



课后反思







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回顶部 | 首页 | 电脑版 | 举报反馈 更新时间2022-03-22 19:50:10
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