八年级身体素质训练(体力恢复)教案
以下为《八年级身体素质训练(体力恢复)教案》的无排版文字预览，完整内容请下载
体育教学通案 总 课时
课 题
身体素质训练—变速跑
课 型
新授课
主备教师
审核教师
使用教师
授课时间
学习
目标
技能目标：通过练习掌握变速跑的技术与技能
认知目标：通过练习变速跑，恢复体能，发展耐力
情感目标：培养学生不怕困难的精神、坚持到底的精神
重点
学会变速跑的方法
难点
进行变速跑时如何正确分配体力
学法
分组练习
结构
课的内容
教师
主导
学生
活动
组织形式及要求
时间
个 案 补 充
活
跃
气
氛
保
持
情
绪
发
展
运
动
技
能
恢
复
身
心
一、体委集合整队，检查人数，师生问好
二、宣布本节课学习内容，安排见习生
三、安全教育：掌握好前后左右的距离，正确进行跑步练习，避免摔倒
四、热身运动：
1、100m*10
2、热身操：
扩胸、振臂、
腹背、压腿
3、热身练习：
高某某1组
纵跳5*2组
一、变速跑的技 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ×
× × × × × × ×
两路纵队：
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
要求：
1、热身跑整齐、安静
2、学生精神饱满，课堂气氛活跃
3、完整完成练习，不掉队
组织：两路纵队
× ×
× ×
× ×
超越
× ×
× ×
× ×
要求：
1、变速时要分清快慢，快速跑时要全力以赴
2、在练习过程当中，任何同学不能掉队
3、加速跑时，积极跑动，人人过关
要求：
1、双手拍打腿部，使腿部完全放松
2、原地做深呼吸3次
10分
5分
20分
5分
5分
器 材
秒表、口哨
运 动
曲 线
预 计
练习密度
小
结
[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。
- 快速跑教学设计
- 一年级体育活动方案
- 站立式起跑教案
- 三年级体育课教案
- 水平四体育《快速跑》单元教学设计
- 《体育与健康》水平三（五年级）快速跑教案
- 五年级体育课教案拍球比多
- 五年级第二课发展跑的的能力与游戏教案
- 一年级快速跑教案
- 9年级18、19周体育教案
- 中学九年级篮球教学设计模板（讨论稿）(3)***00
- 蹲踞式跳远教案
- 跳跃能力练习教案
- 二年级50米竞速跑教学反思
- 初中快速跑教学设计与反思
- 课的设计足球水平五
- 小学足球社团活动计划
- 教学设计教材内容1、30米快速跑
- 快速跑的教学设计与反思
- 四年级体育教案
以上为《八年级身体素质训练(体力恢复)教案》的无排版文字预览，完整内容请下载
八年级身体素质训练(体力恢复)教案由用户“pingjij1475”分享发布，转载请注明出处