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篮球排球社团活动计划

一、指导思想：

1、培养学生对篮球、排球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球、排球活动。　　

2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、等篮排球运动素质。

3、学习和掌握篮球、排球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。

　　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

二、活动内容：

　　1、养成的练习：

　　(1)集体感与荣誉感的练习。

　　(2)纪律教育与养成练 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 球，排球发展基本情况进一步养成对篮球、排球的兴趣与爱好，培养学生终身体育的习惯与意识。

　四、活动要求：

　　1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。

　　2、练习必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。

五、活动对象与时间

　　1、活动对象：见篮球社团成员名单。

2、活动时间：每周中午，每周三天

注：因天气或者学校另有任务，活动向后顺延

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