《短跑练习》教案
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XX中学高一体育与健康《短跑练习》教案
授课教师：徐某某 班级：高一（9）班 时间：2021年5月22日
教 材
内 容
短跑练习
教 学
目 标
1、技能目标：通过练习，使80%-90%的学生较好掌握动作要领，并坚持完成短跑练习。
2、认知目标：通过教学，使学生了解短跑对身体素质的促进作用
3、情感目标：发展学生的协调、柔韧、等身体素质，培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。
课的结构
教 学 内 容
教 学 活 动
组织形式和要求
练习
时间
练习次数
开
始
部
分
课堂常规
体育委员整队。
报告人数。
师生问好。
宣布上课内容。
安排见习生。
1、学生集合，教师宣布学习内容、提出要求。
2、学生明确学习任务、要求。
组织队形：四列横队
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（1）组织：分小组教学,
四列横队如图
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▲
要求：积极参与
团结协作
遵守规则
25′
3
结
束
部
分
1、集合整队
2、做放松活动
3、总结本次课
4、下课（同学们再见）
1、跟随老师放松运动，同学小组放松。
2、教师评价，小结。
组织队形：
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▲
要求：身心充分放松
5′
1
场
地
器
材
1、空地一块
预计
心率
曲线
心率
170
0 20 40时间
练 习
密 度
65%左右
平 均
心 率
135次"分
课后小结
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