健康生活共鸣篇
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提高健康意识 维持身体健康 妇科宣讲内容构建健康某某的重要性
健康生活方式与行为
基本知识与理念构建健康某某的重要性 健康是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福。党的十八大报告指出，健康是促进人 的全面发展的必然要求。习近平总书记指出：没有全民健康， 没有全面小康。健康某某是指，个人获取和理解健康信息，运用这些信息和服务做出正确决策 ，以 维 护 和 促 进 自 身 健 康的 能 力 。 健 康 素 养是衡量健康素质的重要指标，直接影响到人 生命和生活质量。 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。健康 载于世界卫生组织（WHO）宪章的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面的良好状态。 身体健康：表现为体格健壮，人体各器官功能良好。
心理健康：指 一 种良好的心理状态，能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事 ，有和谐的人际关系包括 （家 庭成员、朋友、同事等）情绪稳定，行为有目的性 ， 不放 纵 ，能够应对 生活中的压力 ，能够正常学习 、工作和生活， 对家庭和社会有所贡献。
社会适应：是指通过自我调节保 持 个人与环境、社会及在人际交往中的 均衡与协调 。
健康概念 定期进行健康体检。
定期进行健康体检，可以了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病，以便有针对性地改变不良的生活习惯和行为习惯，减少健康危险因素；对检查中发现的健康问题和疾病，要抓住最佳时机及时采取措施。 基本知识与理念 成人的正常血压为收缩压≥90mmHg且请点击下方选择您需要的文档下载。
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