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八年级体育《蹲踞式起跑》教案
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课题
《蹲踞式起跑》教案
课型
室外
姓名
教学
目标
知识目标 ：了解并掌握蹲踞式起跑的基本技术。
能力目标 ：通过练习，提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后等力量。
情感目标 ：通过练习和比赛，培养学生竞争意识，体验快速跑的乐趣。
重点
找到适合的锻炼方法，提高快速跑的能力。
难点
上下肢协调配合，中心移动平稳。
教学资源
学校篮球场
教 学 过 程 及 学 生 活 动
差 异 个 性 设 计
课堂常规：
体委整队，师生互致问候。
检查服装，布置见习生。
准备活动：
行进间图形走：分队、错肩、交叉、并队。
（绕篮球场图形 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 重心抬起后，两臂前后大幅度摆臂，放松大步跑。
学生练习：
将学生分成5-6组，学生自练发令和起跑。（时间：10分钟）
迎面接力：以比赛的形式进行
将学生分成四组，每组相对站立，相距30米。
要求：起跑时采用站立式起跑》
五、结束
1、收放器材，整理放松。
2、体委整队，教师领做放松操。
3、学生互评，教师小结。
学生成二列横队站立
学生成一路纵队行进
学生成二路纵队行进
学生成四列横队、体操队形站立。
以篮球场边线为起跑线进行练习
学生成圆形队形站立。
板 书
设 计
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