刘某某体育健康课教案
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体 育 健 康 课 教 案
**_*学 任课教师：刘某某
课
题
跳远的腾空步练习
教
学
目
标
通过学习，学生了解跳远腾空步的概念、动作过程和特点；培养学生参与运动的兴趣。
通过学练，学生学习并掌握蹲踞式跳远的腾空步技术动作；发展弹跳能力和身体协调性、灵敏性。
通过教学，学生在学练和思考中体验获得知识和技能的快乐。培养学生勇敢果断，敢于挑战，不畏困难的心理素质及良好的团队精神和人际交往的能力。
重
点
助跑与起跳的衔接
难
点
助跑与起跳后的空中姿态
课的部 分
课的内容
组织与教法
强度
时间
准
备
部
分
课堂常规
体委整队，报告人数
师生问好，宣布内容
安排见习生
慢跑热身
做徒手操
A 扩胸运动2x8
B 振臂运动2x8
C 体转运动2x8
D 踢腿运动2x8
E 跳跃运动2x8
单脚跳往返接力
游戏说明：每队第一个学生以右脚单脚跳出发，到折返点后换左脚返回至起点击掌为号，第二名学生出发。以此类推。
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△
教法：教师做示范、讲解，男女生分开做三步助跑起跳做腾空步，以摆动腿单脚落于木箱上。在学生练习过程中老师巡回指导。
学法：学生模仿老师动作，做腾空步练习，跳上木箱
要求：学生听口令依次练习，
组织形式：
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△教法：教师做示范、讲解，男女生分开，连续做三步助跑起跳腾空步，以摆动腿单脚落地。在学生练习过程中老师巡回指导。
学法：学生模仿老师动作，连续做腾空步练习。
要求：学生听口令依次练习
组织形式：
x x x x x x 老师用口令指挥学生
x x x x x x
△
中
大
大
14
分
钟
13
分
钟
1
分
钟
结
束
部
分
放松、集合。
小结、安排收器材
师生再见
教法与要求：动作快静齐。
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xxxxxxxx
△
小
2
场
地
器
材
木箱4个
标志碟8个
小栏架24个
小
结
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