小主持体态训练教案
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小主持教案
上课地点+时间:
教师姓名
课程名称
主持体态训练
课时
1.5小时
教学目标
复习之前所学内容，帮孩子们复习并补充，深入学习
引导孩子们正确的站姿与坐姿，示范并纠正
通过训练为以后的体态打下良好基础
教学要求
让孩子们感受到正确体态的美观
训练孩子们站姿坐姿，并告诉他们为什么
站有站像，坐有坐样，不再随意站坐，意识到体态对于一个主持人的重要性
重视孩子们的课堂参与，让孩子真正感受
教具准备
黑板，黑板笔，拉杆，书本，A4纸，纸巾
教学过程
一、课程导入（20分钟）
想象自己是一颗挺拔的大树，笔直的向上延伸，阳光和新鲜的空气在你的头顶上方，你需要努力的向上生长才能得到阳光与空气，才能茁壮成长，你的脚就是大树的根，要深深的扎在地下，这样大风来的时候才不会刮倒，四肢就是树干，要向外努力的延伸，拥抱每一寸阳光和空气
想象练习：假入自己是一棵大树，怎么成为森林中最高的那一颗
呼吸练习：在感受过程中，顺便复习上一节课的气息练习
要求：感受笔直的站姿对于气息的流畅性，以及体态上的美观
站姿训练（25分钟）
标准的站姿应该是这样的。从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼平视，表 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 双脚踝前后交叉。这是一种收敛型的演播坐姿，显得稳重大方。坐姿的整体躯干造型的一般要求是：身正肩平，立腰收腹，挺而不僵，松而不懈。
【注意事项】? ? 1．入座起座动作要轻盈舒缓,从容自如,切忌猛坐猛起；
2.落座要保持上身平直,含胸驼背,会显得委靡不振；
3.不要玩弄桌上东西或不停抖腿,给人无修养之感。
四、走姿训练（10分钟）
起步时上身略向前倾，身体重心放在前脚掌上。行走时双肩放松、展开。头端正，目光平视，下颌微收。挺胸收腹，腰背要直，步幅适当，一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。行走时，脚不宜抬得过高，也不宜过低，以免脚底与地面产生摩擦。
弯腰或蹲下时应注意不要撅臀，以免损坏形象。
五、站坐姿呼气训练（10分钟）
在正确的站姿坐姿下，结合之前所学内容，正确的运用呼吸，站姿坐姿状态下完成一篇绕口令
总结（10分钟）
1.带领小朋友们梳理本堂课的知识点，强调平时站坐走要尽量按照体态标准
2.给孩子适当奖励并布置作业。
3.与家长交流课后情况。
布置作业
复习本课站姿坐姿走姿，下次上课检查
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