排球正面双手垫球教案
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体育与健康课时教学计划
水平 初中 年级 高二 地点 第 次课 年 月 日
教材
排球正面双手垫球
教具
排球20个、排球场地1块
教学
目标
1.认知目标：学生能够准确说出行排球正面双手垫球的动作要领。
2.技能目标：学生能够掌握协调发力的技巧，垫球时做到动作不变形。
3.情感目标：学生能在学习过程中相互帮助，培养团结互助精神。
部分
教学内容与组织教法
教学内容
组织教法
准备
部分
（ 8分钟 ）
一、课堂常规（ 1分钟 ）
1、班体委集合整队，检查并报告人数；
2、师生问好；
3、宣布本课内容及要求；
4、安排见习生，检查服装。
准备活动（ 7分钟 ）
1、绕篮球场地热身慢跑
2、扩胸运动??4×8拍?
3、体转运动??4×8拍?
4、肩部运动??4×8拍?
5、腰部运动??4×8拍?
6、膝绕环运动4×8拍?
7、踢腿运动??4×8拍?
8、正压腿运动4×8拍?
9、侧压腿运动4×8拍?
10、背靠背夹球发力
组织方式：
要求： /
1、整队快、静、齐；?球有顺序地放在场外指定点?
2、见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学
练习方式： 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。
3.一抛一传练习
教师讲解示范练习方法。一组，相距3米，一人抛球，另一人垫球每人练习10次。十次后交换。教师巡查指导纠正。
4.跑位垫球
分成男女两组，每组分两队，一队抛球，一队垫球，抛球者间隔3m。垫球者依次跑到位进行垫球。垫完后，跑到起始点重新垫球，练完两组进行交换练习。
组织方式：
/
要求：1.抛球到位?
2.抛出的球要有弧度高度?
3.垫球准备到为，认真体会垫球的动作要领
组织
/
要求：
抛球到位，垫球的学生控制力度。练习的过程中注意安全。做到每一次垫球都是动作正确。练习过程中，跑动起来。
结束
部分
（ 7分钟 ）
一、放松运动??
1、原地拉伸
2、同学之间相互拉伸放松
二、小结本课??
三、布置课外作业??
四、归还器材、宣布下课。?
组织方式：
/
要求：一、体操队形原地两人一组互相放松?
二、成集合队形进行小结
四、集合迅速，认真听讲。
五、课后练习今天学习的内容。
练习方式：
生理负荷预计
练习密度
预计
课
的
小
结
通过本次课学生达到……目标
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