体育第七节课双杠追逐跑练习教案
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任课教师：李老师 高一年级4、5、6、14、15、16、18、19、20、21、22班 课次7
教学内容
新的热身操（关节为主）
双杠追逐跑练习
场地器材
田径场、双杠
教学目标
1、认知目标：通过测试让学生了解双杠追逐跑。
2、技能目标：通过各种练习，使学生初步了解双杠追逐跑的基本动作方法。
3、体能目标：通过练习发展学生的身体素质和身体协调性。
4、情感目标：培养学生勇于竞争、不怕失败和团结协作的精神。
教学重点
双杠追逐跑的基本动作方法
教学难点
双杠追逐跑的基本动作要领
过程
学习内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
1、 教学常规
体育委员整队集合，清点人数。
师生问好
宣布课的内容
安排见习生
检查服装
2、 准备活动
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1、讲解、示范，观察学生的动作是否符合动作要点，并进行个别指导。
2 、激励学生积极动脑、大胆实践。
在学生练习中提示学生注意动作要领， 及时发现犯错误动作的学生，并及时让其纠正。
在练习过程中提示学生注意安全。
1、组织：同 1
要求：注意观察、积极实践。
2、组织：同 1
自主练习
要求：认真动脑分析动作要领，积极进行练习，保持练习距离， 注意安全。
24
结
束
部
分
1、 整理放松
进行放松活动
2、 课后小结
对学生课上学习情况进行总的评价
回顾本节课学习的内容
1、进行整理活动与学生一起放松
2、激励性评价
1、 组织：图 1
要求：积极进行自评和互评
6
运动负荷
练习密度 50%
运动平均心率为 100—120 次/分 练习强度：中
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