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连续纵跳与游戏教案

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2021年赴泰赛课教案

授课老师:陶万某某

时间:2021年4月

跳跃与游戏

(水平二)

***校 陶万某某

【课题】:连续纵跳与游戏

【教材分析】:原地纵跳与之前学习过的立定跳远和移动中的单跳双落动作,在整个技术动作的结构上是相同的,不同之处在于运动方向,这为本单元的学习提供了学习基础。因此,从已知的技能共同点入手,寻找其技术动作的不同点进行教学,是本单元学习的主要抓手.本单元教学的重点是“快速有力踏跳”,所以在整个教学过程中,我们必须牢牢把握,紧紧围绕这个重点设计游戏化的教学内容和多种形式的诱导练习,让学生有多种“纵跳”的体验,增强腿部力量,发展身体素质,为学习“跨越式跳高”奠定基础。

【学情分析】:此年龄段的学生身体素质快速发展,大脑发育已趋于成熟,思维能力提高,身体发展开始逐渐呈现出领先心理发展的趋势,男女生的运动能力差异也逐渐显现。本单元内容学生并不陌生,立定跳远、跳上跳下、移动并脚跳、单跳双落等动作的学习都为本单元的教学提供了学练基础,也提供了技能储备和心理准备。有了上述学习基础,本单元内容的学习难度并不太大,但单独的重复动作可能会让学生觉得乏味,所以在学练过程中如何通过多变的练习形式,不断激发学生的练习兴趣和不断鼓励学生挑战自我非常重要。

【目标预设】:认知目标:懂得连续纵跳的动作要领和方法。

技能目标:能做出连续两次以上的纵跳的动作,中间不停顿。

体能目标:通过练习连续纵跳发展学生的腿部力量。

情感目标:能努力体验学练的乐趣,再练习中不怕苦,不怕累。

【教学重难点】:重点:连续纵跳

难点:落地轻巧,屈膝缓冲

【设计思路与理念】:本课坚持“健康第一”的指导思想,以“科学的预设 艺术的生成”为蓝本,重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主学习。创设“宇航员培训班的”情景,让学生在学中练,练中学,潜移默化的达到本节课的教学目标

【教学方法】:情景设置,讲解与示范,游戏,合作与探究

【教学过程】:

一、课堂常规

1.教师提前到场布置场地。

2.体委检查人数并报告教师。

3.师生问好,安排见习生。

二、准备部分

1导入:《宇航员培训班》

2练习一:兔子舞

基本部分

1练习二:请你跟我做各种各样的跳

2练习三:模仿图片的各种动作跳

3练习四:游戏《高人矮人与超人》

4出发去月球:任务(单人原地连续10次跳,做两组)

5出发去火星:任务(转体90度的连续30次纵跳)

6出发去水星:任务(找到最近的同学,2人一组,练习者立与同伴的侧面,原地起跳用头顶触同伴高举的手,落地后迅速再次跳起,2人交换练习,5次一组做两组)

7出发去金星:任务(素质练习)

8接力比赛

结束部分

1.老师带领学生做放松操(感恩的心)。

2.师生共同交流本课的收获。

3.宣布下课,师生再见。

体育与健康课教案

认知目标:懂得连续纵跳的动作要领和方法。

技能目标:能做出连续两次以上的纵跳的动作,中间不停顿。

体能目标:通过练习连续纵跳发展学生的腿部力量。

情感目标:能努力体验学练的乐趣,再练习中不怕苦,不怕累。



学 习 内 容

连续纵跳



重 点

连续纵跳

难 点

落地轻巧,屈膝缓冲



安全提示

保持间距,以防落地时踩到别人的脚造成自己脚踝扭伤。

接力时注意安全,以防发生碰撞。



课 的 结 构

教师活动

学生活动

组织示意

运动负荷











次数

时间



 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 ○

× × ○ ○

× × ○ ○

1

4’



结

1.老师带领学生做放松操(感恩的心)。

2.师生共同交流本课的收获。

3.宣布下课,师生再见。

1.师生共同进行放松活动。

2.学生认真思考本课的收获,并勇敢的表达自己的收获。

3.师生再见。



××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

1

3’



场地器材

40片标志点,音响一台,



负荷预计

平均心率:120-130次/分钟,练习密度:40%-50%



作业布置

连续纵跳5次为一组,做3组



课后总结







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