社会心理服务体系建设及心理健康知识科普问卷
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2020年社会心理服务体系建设及心理健康
知识科普问卷
一、单选题
1、以下对压力的理解正确的是 （ D ）
A、压力对人利大于弊 B、压力对人弊大于利
C、压力对人百害无一益 D、压力具有两重性，对人有利有弊
2、“以德报怨”说的是人际交往中的 （ D ）
A、 尊重原则 B、 保持原则
C、 互利原则 D、 宽容原则
3、“百折不挠”是意志的（ C ）品质的表现。
A、自觉性 B、果断性 C、坚持性 D、自制性
4、评估压力症状的指标是（ D ）
A 身体健康状况 B 情绪症状
C 日常生活中的反常行为 D 以上都包括
5、面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是（ B ）
A 采取逃避策略 B 完全地接纳和面对
C 自责 D 沉溺于自怜
6、改进工作表现的最有效回馈是（ D ）
A 监控 B 表扬 C 批评 D 鼓励
7、我们平常所说的压力，在专业层面叫做压力源，他不包括哪种构成因素？（ C ）
A 环境因素 B 组织因素 C 政治因素 D 个人因素
8、下列属于压力预警中生理信号的是（ A ）
A 头疼的频率增加 B 指责、抱怨他人
C 注意力不集中 D 烦躁、喜怒无常
9、压力预警信号包括哪几个方面？（ ABCD ）
A 生理信号 B 行为信号 C 认知信号 D 情绪信号
10、以下关于心理危机的描述错误的是（BCD）
A.当人突然遭受严重灾难或重大生活事件时，容易导致当事人陷入痛苦不安状态。
B.人在遇到重大喜事时，会变得非常开心，因此不会出现心理危机。
C.疫情趋向平稳，后疫情期时代，一般人不会出现心理危机。
D.强迫自己忘记造成心理危机的重大事件，便可以顺利渡过危机期。
11、后疫情期时代，人们可能会出现一些心理状态不良，我们应该如何自我调适？（ABCD）
A.保持正常生活规律,建立良好的睡眠习惯
B.充实生活内容,保持亲友的联系
C.关注疫情要适度，加强科学防护
D.及时寻找专业帮助
12、如果我们的家人患抑郁症，我们应该如何应对？（BCD）
A.责备 B.陪伴 C.理解 D.倾听
13、以下属于抑郁症的典型表现的是（ABCD）
A.长期感受不到乐趣 B.反复出现睡眠问题
C.丧失兴趣 D.无缘无故感到悲伤
3.以下行为对于改善抑郁症有帮助的是（ABC）
A.及时就医，定期复诊 B.参加运动，锻炼身体
C.走出家门，接触自然 D.自行购买安眠药
14、XX是（A）年列入全国社会心理服务体系建设试点地区。
A、2019 B、2020 C、2018 D、2017
12、*_**理服务体系建设试点地区，试点时间是（A）年
A、3 B、5 C、8 D、10
15、*_**理服务体系建设试点工作方案提出全市（）高等院校设立心理健康教育与咨询中心（室）。（D）中小学设立心理辅导室，并配备专职或兼职教师。
A、70% 、90% B、80% 、90% C、90%、90% D、100%、100%
16、*_**理服务体系建设试点工作方案提出全市（）精神专科医院设立心理门诊，（D）二级以及上综合医院设置心理咨询中心或开设心理门诊。
A、70% 、90% B、80% 、90% C、90%、80% D、100%、80%
17、*_**理服务体系建设试点工作方案提出全市关关企事业单位干部职工、在校学生、城市居民、农村普 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 （ 错 ）
4、适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。（ 对 ）
5、儿童压力过大、缺乏运动，不利于心理健康或心理健康成长。（ 对 ）
6、老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。（ 对 ）
7、精神心理问题越早发现越早治疗越好。（ 对 ）
8、精神心理问题在得到有效治疗后，可以好转和康复。（ 对 ）
9、不良情绪不会引发身体疾病。（ 错 ）
10、得抑郁症等精神心理疾病的人都是因为心理脆弱、意志薄弱、自己想不开。（ 错 ）
11、有抑郁情绪就说明是抑郁症。（错）
12、未成年人压力小，因此患抑郁症的概率较成年人低。（错）
13、抑郁症病人如果感觉到心情好转，可自行停药。（错）
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