首页 →文档下载
尿酸高不能吃什么-内附常见食物宜忌表
以下为《尿酸高不能吃什么-内附常见食物宜忌表》的无排版文字预览，完整内容请下载
尿酸高不能吃什么内附常见食物宜忌表
尿酸高无非两个主要原因：一是吃进去太多，二是排出来太少。肾功能不全患者合并有高尿酸，这跟肾功能下降有关，尿酸排泄不出去，血里面的尿酸就高了。尿酸高的人吃什么？
以食物所含嘌呤量为准（100克），嘌呤很高，大于150的，不吃；嘌呤小于50的，放心吃；嘌呤介于50-150之间的，适量吃。下面，按食物分类慢慢看吧：
主食篇：哪些主食不能吃？答案是方便面（150）
奶类篇：各种奶食都能吃，包括奶粉（15.7）、牛奶（1.4）、干酪（32）、酸奶酪（7）、脱脂奶粉（15.7）、蛋糕（25）、麦乳精（15 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 4.6）、桂圆干（8.6）、樱桃干（17）、巴西坚果（23）、榛子（22.5）、夏威夷果（15）、银杏果（15）、白果（15）、核桃（8.4）、碧根果（0-25）
肉类篇：猪后腿肉（160）、牛肉（83.7）、鸡胸肉（137）羊肉（111）鲤鱼（137）草鱼（140）、草虾（162）、螃蟹（81.6）、沙丁鱼（345）、凤尾鱼（363）、小鱼干（1538）
其实，尿酸高的人可以吃的还是挺多的，当然除了注意吃的方面，还要配合运动，尿酸才能更好地降下来。
尿酸正常值，男：149-416mmol/L；女：89-357mmol/L。
[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。
- 《食物的变质》教学反思
- 食品安全教育发言稿
- 《What would you like》教学教案
- 食品安全知识宣传
- 保健室十项制度
- 小班活动周计划表
- 高考前考生吃什么
- 人教PEP英语四年级上册Unit 5 Dinner‘s ready PA Let‘s talk 教案
- 营养与食品安全演讲稿
- 最终版碎石科健康宣教和简介
- 教科版小学五年级上册科学复习资料
- 寇氏保健资料
- 中学食物中毒事件应急预案
- 医院食堂管理制度--2
- 各种疾病的忌口大全，留着备用
- 多国专家提出新年生活建议
- 痛风及尿酸高患者的饮食原则
以上为《尿酸高不能吃什么-内附常见食物宜忌表》的无排版文字预览，完整内容请下载
尿酸高不能吃什么-内附常见食物宜忌表由用户“csy31364540”分享发布，转载请注明出处XXXXX相关资讯
XXXXX猜你喜欢
© 2014 {$sysname}