篮球公共体育课教案
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公共体育课教案
项目名称： 篮球 第 次课 任课教师：曹某某
课
的
内
容
一、 篮球熟悉球性练习
二、 篮球运球：学习 原地 运球技术
重点 ：运球手法。
难点 ：运球的落点控制及用力。
课的目标
1 、认知目标：
（ 1 ）学习与了解篮球原地运球的技术原理。
（ 2 ）掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
2 、技能目标：
通过本次课的学习使 75% 以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有 40-60% 的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
3 、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。
部分时间
教学内容
教学过程
教师活动
学生活动
效果目标
准备部分
1 、常规教育和动员
2 、 抱球慢跑：绕圆圈抱球跑
3 球操
（ 1) ? 球绕环
（ 2) ? 胯下 “ 8 ”字绕环
（ 3) ? 向上抛球，并击掌，看谁次数多。
（ 4) ? 手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。
1 、师生相互问好
2 ）宣布课的内容及目标
3 ）检查服装，安排见习生
4 ）课前动员
教师参与活动并领队跑。
讲解、示范、领做球性练习。
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♀
要求： 队形整齐、注意力集中、听从教师安排。
♀
//////
要求：认真听从教师讲解、示范，在教师指导下练习。
收心热身
愉悦心身
热身
熟悉 球性
建立对篮球学习的兴趣
基本部分
一、篮球运球：
动作要领：
运动时应使用 手腕 和 手指 控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手 及改变方向。
1 、当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。
2 、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。
3 、当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。
二、行进 间 体前运球
重点： 运球时按拍球的部位
难点： 能控制球
口诀：
按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致 ， 球弹腰高看前方。
?
1 、教师 讲解动作要领并示范
/
2 练习方法：
（ 1 ） 原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）
/
（ 2 ） 原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）
/
（ 3 ） 体前换手运球的基本的分解练习
a ．徒手练习
b ．持球练习
/
（ 4 ） 教师讲解示范 、 教师指导、纠正错误
/
（ 1 ）绕场运球
（ 2 ）对角线运球等
1 、讲解、示范、组织练习。 ?????????
2 、巡视指导 ???????????
3 、强调抬头目视前方
教法 ：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。
强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。
1 、学生听信号练习
5 、 学生练习
3 、学 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ； ????????? 3 、手掌不触球
4 、体会球的反弹规律；体会直线运球正确的击拍球的部位；解放目光。
1 、 学生能主动参与运球技术动作的学习。
2 、 学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。
3 、使学生掌握左右手换手运球动作。
4 、体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。
结束部分
1 、集体放松活动
2 、小结本课
3 、归还器材，宣布下课
引导指挥学生
参与活动
表扬，提出今后注意事项。
随教师提示
完成放松动作
师生道别
学生放松身体
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