八年级快速跑教案修改(1)
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快速跑教学设计
***学 姜某某
一、指导思想
本课以《体育与健康》课程理念为依据，坚持循序渐进的教学原则，组织安排教学内容，并紧紧围绕新课程的要求展开教学，注重学生的德育教育，以“健康第一”的指导思想贯穿课堂始终，以形式多样的教学手段吸引学生，激发学生的学习兴趣，为培养终身体育思想奠定基础。
二、教材分析
快速跑是初中田径教学的主要教材，是以最快速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容，特别能够促进青少年的正常生理发育和提XX少年内脏器官的机能。运用合理科学、有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，调动学生对途中跑的兴趣，学会途中跑动作技术。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在游戏中培养学生的竞争意识。
三、学情分析
从初中生的身心发展特点出发，应大力发展速度素质。八年级学生在七年级已经练习过短跑，本课以快速跑作为教学内容，进一步提高快速跑的步频和步幅动作；用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力；形成良好的师生互动关系，体现学生的主体地位，采用不同教学方法，促使学生更好的学习，进而培养学生各种实践能力，为终身体育打下基础。
四、教学目标
1、知道途中跑技术动作的要领，并了解步频和步幅的关系。
2、80%的学生能掌握途中跑技术，步频快、步幅大，动作自然协调。
3、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，培养学生团结协作的意识和集体荣誉感。
五、教学重点、难点
重点：步幅和步频的关系。
难点：大腿抬高，后腿蹬直。
六、教学方法
本课的教学方法主要采用讲解示范法、启发引导法、游戏法、竞赛法、提问法等学习方法，加深对学习内容的理解，培养学生获取知识的能力和合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，共同提高。
七、教学组织形式设计
环节一——课堂常规：本环节开门见山，用简练的语言交代本课的学习内容、学习目标以及学习要求，让学生带着任务、和明确的目标进入后序的学习环节中。
环节二——激发兴趣，做好热身活动：本环节旨在为基本练习的学习做好充分的身体和心理准备。在练习方法上，主要采用行进间的队形变换、行进间的徒手操等，在整个活动过程中，选择此年龄段学生喜闻乐见的音乐做为背景，对提高学生神经系统的兴奋性起到良好的促进作用，有效预防意外伤害事故的发生。
环节三——尝试、体验、探究学习环节：此环节是本次课的中心环节，是学生增强身体素质、掌握技术、突破重、难点的主要过程。
本次课的主要任务是进一步学习掌握快速跑技术要领，培养正确的起跑后的加速跑、途中跑的动作，引导学生了解影响快速跑的决定因素，如步频、步幅、力量等，并从中找到解决问题的突破口。为此，在本环节中，主要安排了几组不同身体姿势的起跑、加速跑练习，重在让学生体会正确的发力方式以及重心。
在重、难点的突破上，针对学生已经形成的跑步习惯，主要借助体操棒摆放的不同间距，让学生进行专门的高某某、大步幅的练习体验，引导学生逐步改进原有跑步习惯，通过20米往返跑的练习，来巩固所学的技术。另外，在解决力量素质的问题上，专门安排了素质练习，对培养学生团结协作的精神和吃苦耐劳的精神起到了积极的促进作用。
环节四——调节身心环节：本环节是本次课的结束部分，一方面，安排学生进行呼吸调整和肌肉的放松活动，旨在使学生尽快恢复平静，另一方面，通过教师的讲评，总结学习中的得与失，并提出改进的措施。同时，通过德育教育，教育学生尊敬父母，鼓励学生树立终身体育的思想，加强锻炼，塑造健全的体格和人格，以旺盛的精力和热情乐观的态度，投入到 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 × ×
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30'
调节身心环节
1、集合整队
2、放松活动
3、讲评小结
1、口令集合；
2、引导学生做放松练习；
3、讲评本课的学习情况；
4、指定学生归还器材；
5、宣布下课，师生礼别。
1、集合
2、放松练习
3、归还器材
4、师生再见
组织：四列横队
7'
场地器材
田径场 录音机1 口哨1 体操棒24
预计练习密度
50～55％
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