小学《体能训练课》教案
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《体能训练课》教案 ***小学 郭某某
教 学
内 容
1、体能训练课 2、游戏：《贴人》
教 学 目 标
1、认知目标：学生初步了解体能训练的相关知识及锻炼价值，激发学生对体能练习的兴趣，并积极主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。
2、技能目标：通过学习，学生初步掌握几种体能练习的方法，发展学生的速度、灵敏、协调性等身体素质，增强学生身心健康。
3、情感目标：培养学生积极向上、团结协作、顽强拼搏的意志品质。
重 点
几种素质练习的动作要领
难 点
通过多种形式的练习，提高学生的体能。
教 学
环 节
教 学 内 容
负荷
教 师 活 动
学 生 活 动
教 学 组 织
教 育渗 透
时间
次数
准 备 部 分
一、课堂常规
1、体委整队
报告人数
2、师生问好
3、宣布内容
二、准备活动
1、漩涡跑
2、关节部位操
8’
3
1、宣布上课
2、师生问好
检查服装
3、宣布课的内容
4、安排见习生
1、教师带学生进行热身
2、亲自领做
1、站成四列横队
2、执行课堂常规
3、认真听讲
4、见习生出列
1、动作规范一致
2、积极参与热身
3、认真 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。
时间
基 本 部 分
二、游戏:《贴人》
分成二组，每组围成一个圈，一人追击，一人跑，可以随时进行贴人转换，被抓住后交换身份，进行返抓。
10′
1、教师讲解游戏方法规则。
2、教师示范。
3、教师组织学生游戏。
4、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、仔细观察示范。
3、积极参与游戏。
4、自我点评。
组织：
●
要求：注意力集中，精神饱满，听从指挥。
通过游戏教学调动学生对训练课的兴趣，并使教学活灵活现。
结 束 部 分
一、放松活动
二、课堂小结
三、宣布下课
四、回收器材
5′
1、教师领做
2、教师总结本次课
3、宣布下课
4、组织学生收器材
1、学生随教师放松
2、师生互评
3、下课
4、协助教师收器材
组织：
× × × × × ×
× × × × × ×
△
× × × × × ×
× × × × × ×
要求：充分放松
使学生了解到运动后放松活动的必要性。
练习密度：40±5%
平均心率：130±5%
心律负荷：中强
运动器材：小胶圈32个 录音机一台
接力棒4根 软跳箱8个
教学回顾
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