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2017—2018年第一学期 六 年级教学计划
任课教师:蒋某某
课次
内 容
1
1、体育课堂常规要求 2、体育与健康常识介绍 3、本学期课程任务
2
1、游戏:黄河与长江 2、50米快速跑练习 3、游戏:跳绳比赛
3
1、广播体操复习 2、游戏:高人与矮人 3、30米往返跑练习
4
1、游戏:贴人游戏 2、原地高某某 3、单脚跳练习及30米往返接力赛
5
1、俯卧撑与高某某练习 2、蛙跳练习 3、单脚跳及其接力赛
6
1、50米快速跑练习 2、50米单脚跳练习 3、游戏:群龙戏珠
7
1、游戏:贴人游戏 2、50米往返跑练习 3、50米单脚跳练习
8
1、200米跑练习 2、50米接力跑比赛 3、肌肉拉伸练习
9
1、50米往返跑测试 2、小足球游戏
10
1、快速跑练习 2、弯道跑练习 3、游戏:开火车
11
1、200米跑练习 2、弯道跑练习 3、游戏:跳绳
12
1、200米测试 2、游戏:小足球
13
1、立定跳远练习 2、蛙跳练习 3、肌肉拉伸练习
14
1、剧烈跳练习 2、单脚跳练习 3、单脚跳接力
15
1、200米跳绳练习 2、50米跳绳接力跑
16
1、30米加速跑练习 2、跳远的踏跳练习 3、助跑与起跳的结合动作练习
17
1、复习助跑与起跳相结合的技术 2、腾空步练习
18
1、蹲踞式跳远空中动作的学习 2、落地技术的练习
19
1、蹲踞式跳远完整动作的练习 2、50米快速跑练习
20
1、蹲踞式跳远测试 2、游戏:小足球
21
1、单脚跳练习 2、蛙跳练习 3、跳绳比赛
22
1、立定跳远测试 2、游戏:跳绳50往返接力赛
23
1、队列队形练习(向右转走、向左转走、队形变换) 2、游戏:高人与矮人
24
1、队列队形练习(左右转走及分队合队走练习) 2、游戏:原地快速转法
25
1、队列队形练习 2、绳操学习(1-4节)
26
1、绳操学习(5-8节) 2、绳操整体练习
27
1、绳操复习 2、50米*4往返跑练习
28
1、绳操复习 2、游戏:群龙戏珠 3、肌肉拉伸练习
29
1、50米*8往返跑练习 2、游戏:跳长绳
30
1、50米*8往返跑测试 2、小足球游戏
31
1、体操垫上练习(前、后滚翻学习) 2、仰卧起坐练习
32
1、前后滚翻的练习 2、双手支撑倒立练习 3、仰卧起坐
33
1、前后滚翻接力比赛 2、前后滚翻及支撑倒立的保护方法学习
34
1、技巧动作及保护的练习 2、对动作及保护动作的考核
35
1、 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 小组合 复习健美操一级
42
游戏:贴人 坐位体前屈 柔韧性练习
43
颠球 脚背内侧传地滚球 游戏:抢球游戏
44
学习脚背内侧踢定位球 射门练习
45
抢球游戏 脚背内侧踢定位球练习 小比赛
46
学习头顶球 运球绕杆练习
47
地滚球练习 头顶球练习 游戏:群龙戏珠
48
1、练习:传地滚球、头顶球、绕杆、踢定位球
49
考核
50
考核
51
机动
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