三年级 体育 学科全年教学计划
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***校2020~2021年度第二学期
三 年级 体育 学科全年教学计划
教材内容
全年
时数
第一学期
第二学期
全年各类教材小计
时数
课次
时数
课次
教
材
分
配
体育常识
游戏
基本体操
跑
投掷
跳跃
小篮球
民间体育活动
达标测试
攀爬
韵律舞蹈
技巧
其他
6
12
4
8
13
26
9
18
9
18
7
14
8
16
8
16
3.5
7
3.5
7
3.5
7
3.5
7
2
4
2
4
3
6
3
6
9
18
9
18
总计
58
116
49
98
说
明
室外课15周
室内课3+1（序言课）
1周机动
XX市善耕教育集团勤惜实验小学校2020~2021年度第二学期
学期教学计划（教学进度）
周某某
课次
教材内容
周某某
课次
教材内容
一
1
序言课
十
37
1.乒乓球：握拍2.游戏
2
1.跑：曲线跑2.游戏
38
1.乒乓球：颠球 2.游戏
3
1.跑：障碍跑2.游戏
39
1.乒乓球：推挡球2.游戏
二
5
1.跑：站立式起跑2.游戏
十一
41
1.乒乓球：推挡球2.游戏
6
1.跑：30m加速跑2.游戏
42
1.乒乓球：简单发球2.游戏
7
1.跑30~50m快速跑 2.游戏
43
1.素质:跳短绳 2.游戏
三
9
1.50m快速跑 2.游戏
十二
45
1.素质:跳短绳 2.游戏
10
1.跑：50米快速跑考核
46
1.素质:跳短绳 2.游戏
11
1.蹲踞式跳远 2.游戏
47
1.一分钟跳绳(考核) 2.游戏
四
13
1.蹲踞式跳远 2.游戏
十三
49
1.迎面接力 2.素质练习
14
1.蹲踞式跳远 2.游戏
50
1.仰卧起坐2.游戏
15
1蹲踞式跳远(考核) 2游戏
51
1.素质练习 2.游戏
五
17
1.跳跃：单跳双落2.游戏
十四
53
1.仰卧起坐2.游戏
18
1.跳跃：助跑单跳双落2.游戏
54
1.仰卧起坐（考核） 2.游戏
19
1.跳跃：助跑3~5步在 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 号对准目标侧向投掷轻物。体验蹬地、转体、挥臂的协调连贯用力，感知侧向投掷动作
3、分散自由组合“友伴群体”自选轻物进行练习，在友好群体里敢于表现自己
持轻物掷远（侧向投掷）
1、初步掌握侧向投掷的动作方法
2、能积极参与，相互
配合，相互帮助
转体后自然快速挥臂，动作连贯协调
1、两人一组练习双人徒手操，通过双人练习“拉满弓”，体验蹬腿、送髋、转体动作
2、分散持红领巾做“鞭打”练习，体验动作的连贯和快速有力的挥臂技术
3、分组听信号对准目标侧向投掷轻物
4、分散自由组合“友伴群体”自选轻物进行练习，在友好群体里敢于表现自己
说明：制定单元计划，主要以考核项目为主。
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