常见运动损伤及处理方法教学设计
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常见运动损伤及处理方法教学设计 尖山初级中学
王某某
教学内容：常见运动损伤及处理方法 1.健身运动中安全防范的重要性
2．健身运动安全防范的主要内容
3.常见运动伤病的防治
教学目标
知识和能力目标:让学生了解运动伤病发生的原因。 2、过程与方法目标:通过学习掌握运动伤病的处理和预防,提高分析问题的能力
3、情感态度与价值目标: 培养学生独立自主的学习能力，互帮互助和团结协作的集体主义精神,寓体育道德教育于生理教学之中，结合学生现状，讲解上述内容使其初步形成正确的体育道德观，并认识到对其身心健康具有现实及长远的意义。
教学重点：分析运动伤病产生的原因。
教学难点：预防运动伤病的 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 2）大伤口送医院。
扭伤：停止运动→加压包扎→冷水或冰水中浸10分钟→间隔10分钟再浸10分钟→不超过30分钟→提高患肢→48小时内不进行按摩和理疗。
中暑：1.将病人置于荫凉通风处仰卧→头部垫高冷敷→宽衣，用温水、50%的酒精擦身→少量多次饮冷的淡盐水。
2.昏迷者：点掐内关、人中穴。
溺水：清洁口、鼻→控水→人工呼吸和心脏按压术
运动中腹痛：用手按压腹痛部位→减轻运动强度→点掐穴位足三里
内关、中脘。
筋肉痉挛（抽筋）：停止运动→反方向牵引痉挛的肌肉。
晕厥：脚高头低平卧→保暖→点掐人中、涌泉、合谷、内关穴→由小腿?大腿推摩。
结束部分
安全防范贯穿于运动的始终，不同的运动有不同的安全要求。应根据损伤的不同，采取适当的预防和处理方法。
思考题：
1.在体育活动中，你有无安全防范意识和具体措施？
2.如何安全地进行体育活动？
课后反思:
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