体能训练课教案（1）
以下为《体能训练课教案（1）》的无排版文字预览，完整内容请下载
体能训练课教案
教学目标
认知目标：98％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提体能专项训练的技术方法，掌握正确的训练技巧。
技能目标：90%的同学能够掌握基本动作要领，提高学生下肢力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。
情感目标:培养学生的吃苦耐劳与艰苦训练的精神,敢于创想和表现的精神和学会与他人合作的良好社会适应能力。
教学内容
趣味体能专项练习
追逐跑（男生6圈，女生5圈）
教学重点：手脚协调配合，动作到位
教学难点：按要求完成每个项目
场地
器材
箱子4个、垫子8个、哑铃16个、小架子8个
场地：田径场
教学顺序
课堂常规——热身跑（喊数“抱团”）——徒手操——辅助练习（高某某、收腹跳）——趣味体能专项训练——追逐跑——放松运动——教学评价——课外延伸
课的部分
达成目标
教学内容
时间
教师指导
运动
负荷
学生学习及组织和要求
次数
强度
开始部分
明确学习目标，培养纪律意识，激发学生学习热情、兴趣。
集中注意力，振奋学生精神，激发学生的运动兴趣活跃课堂气氛。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本节课教学内容与要求。
4、安排见习生。
二、热身跑（喊数“抱团”）
徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
髋关节运动
膝关节运动
弓步压腿
侧压腿
手腕踝关节运动 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。
2分钟
18分钟
8分钟
讲解示范
指挥学生练习
语言提示
1、把男女同学各分两个小组，共四个小组进行练习
2、讲解示范练习要求，组织学生进行练习
3、循环指导
4、纠正错误动作
5、表扬激励
6、个别指导
7、启发引导
1、讲解规则
2、启发引导
3、表扬激励
((((((((((
((((((((((
((((((((((
((((((((((
(
认真练习 动作到位 听从教师口令
/
积极参与、吃苦耐劳、互相鼓励
/
团结协作、勇于拼搏
吃苦耐劳、互相激励
1次
3-4
轮
1次
中
中
上
中
上
结束部分
全身心放松，愉悦身心。
多元评价，相互鼓励。
1、放松运动
2、小结讲评。
3、各组小组长收回器材
4、师生再见。
3分钟
1、师生同乐
2、语言引导
3、激励评价
((((((((((
((((((((((
((((((((((
((((((((((
(
全身心放松 体会感受 自我评价
安全提示
1、做跳跃练习时注意落地屈膝缓冲 2、避免做高难度、危险动作 3、量力而行，注意安全
[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。
- 1、投掷（实心球）2、民族传统项目:跳绳
- 大古+9月15日10：15+白带
- 武术 少儿体能训练内容
- 初中体育 单杠和仰卧起坐教案 人教新课标版
- 小学《体能训练课》教案
- 一年级快速跑教案
- 五年级第二课发展跑的的能力与游戏教案
- 实习指导教师工作记录表
- 立定跳远教学设计
- 校园啦啦操教学教案
- 体育听课记录10篇
- 体育听课记录10篇
- 运动与健康
- 带表格教案（排球6周）
以上为《体能训练课教案（1）》的无排版文字预览，完整内容请下载
体能训练课教案（1）由用户“ahfylzj”分享发布，转载请注明出处