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反手攻球乒乓球专修班课时计划

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XX师范大学乒乓球专修班课时计划

体教一班 柳某某 ***6

年级

六

人数

42

日期

2021.6.5

执教

 柳某某



班级

2

组班形式

 自然班

周某某

12

课次

2



内容

主题

使大部分同学初步了解与掌握基本姿势以及握拍的方法(横拍、直拍)

使学生初步掌握乒乓球反手攻球基本技术

提高学生对乒乓球的兴趣激发,发展学生的运动能力,敢于拼搏,勇于挑战

重点









难点





学习

目标





课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形









次数

时间

强度











1

2

5

20

|

|

21

9

|

|

10

3

课堂常规

1.集合,整队,师生问好

2.宣布本课教学内容,安排见习生

3.安全思想教育

热身练习

绕垫跑

2、关节操

头部运动

扩胸运动

腹背运动

弓步压腿

踝腕关节运动

团身展体运动

团身后滚翻

1、复习前滚翻

学习团身后滚翻

(1)尝试团身后滚翻

(2)条件作业

①后倒团身滚动

②双人拉手合作后滚翻

③组合垫练习(斜坡)

④夹球练习

⑤限制练习(标志线)

(3)团身后滚翻

机动:

1、规定障碍路线跑

2、自设障碍跑

结束

放松:“猫抓老鼠”

点评

师生道别,回收器材



1

4

×

8

3|

4

3|4

4

4

4

5

5

3

2/

3

2/3

1



2’

4’

10”

15”

10”

15”

15”

15”

15”

15”

30”

30”

1’





◎教师口令,集合整队,宣布本课教学内容

◇学生集合,听讲

☆快、静、齐,精神饱满,明确课的任务

◎1、教师口令,教师提出慢跑要求

2、口令提示并现场指挥

◇1、 学生听令,学生成二路纵队进行练习

2、听口令做动作

☆ 精神饱满,注意力集中

◎教师口令,带操,带领学生进行热身伸展活动

◇学生按教师口令,节奏,进行热身关节操

☆热身活动,充分活动关节、拉伸韧带,防止运动损伤

◎1、教师引导学生进行复习,强调前滚翻的要领

2、组织练习并提示安全

3、巡视并指导,强调“一蹬三靠”

◇1、听讲解,明确动作 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 8个、小球8个、标志筒8个、贴纸24条

安全保障

1、教师对教学内容练习形式的合理选择安排及练习中安全意识的培养。

2 、场地布置无安全隐患。

3、动作练习中的学生的安全保护意识。







预计

练习密度

强度









全某某

内容主题

中等









42%

35%





课后小结

本节课学生整体的练习情况很好,在利用器材辅助,如夹球后滚翻和利用标志线的后滚翻时学生都能把身体团紧,使得滚翻的重点团身紧很有效的解决了。

但是,在课堂中,学生积极性的调动还不够,可以在练习中穿插一些游戏,让学生积极表现,同时通过互相观察,改进动作技术水平。





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