原地侧向推铅球技术教案
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教材内容
原地侧面推铅球
教学
重点
铅球推出瞬间的蹬转动作。
教学
难点
蹬转与推球同时发力，铅球推出之后右脚前伸制动防止出界。
教学目标
认知目标：通过学习，学生能够初步了解原地侧面推铅球的动作要领。
体能目标：通过练习，发展协调、力量等身体素质。
技能目标：通过学习，学生能够掌握原地推铅球的蹬，转，挺，推，拨的技术。
情感目标：培养学生学习铅球的兴趣，学会合作、竞争，提高对体育竞技的热爱。
教学顺序
练习内容
次数时间
指导与组织
第一部分（准备部分）（10分钟）
课堂常规：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告，师生问好！??
2、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
3、队列练习：立正?、稍息?、看齐?、报数?
4、教学组织：成四列横队。
准备活动：
1．?头部运动?
2．?扩胸运动?3．?振背运动?4．?体侧运动?5．?腰部运动?6．?膝关节运动?7．?压腿运动?
1次
10分钟
教师活动：
①提前到场，准备与检查器材。
②接收体委的报 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 习：两人一组，其中一人抓住练习者的肘部，感受发力。
持球练习：三组轮番练习。
25分钟
教师活动：1.讲解动作技术要领，并亲自示范2~3次。
学生练习期间纠正其错误动作。
学生活动：徒手练习六次
持球依次练习，每人练习八次。
第三部分（结束部分）（分钟）
一、集合放松运动。
二、课堂小结。
三、宣布下节课的内容。
四、收拾器材。
五、师生再见。
1次
5分钟
教师活动：
①教师示范放松动作，语言进行提示。
②回顾本课内容，思考并评价学生本节课的表现。
③道别。
④安排学生归还器材。
学生活动：
①学生认真听讲并完成放松运动。
②自我总结。
③向教师道别。
④归还器材。
场地与器材
场地：田径场
器材：11个铅球
负荷曲线
信息反馈课后小结
练习密度
0.625
最高心率
150
平均心率
110
班级 14初教十九班 人数： 34 课次： 第二次课 任课教师：吴某某
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