人民教育出社版《体育与健康》三年级跳跃体育课教学设计（翻转课堂类模板）
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课题：《跳跃》单元计划
教材：2011人民教育出社版《体育与健康》三年级
授课教师：袁某某
所在单位：XX小学
一、《跳跃》单元计划
教材内容
1.立定跳远 2.急行跳远 3.发展跳跃能力的练习与游戏
教学目标
1.知：能清晰地认知单双脚跳跃的相关动作，体验不同的跳跃方式，准确的掌握起跳和落地缓冲的正确姿势，将跑、跳技能相结合。
2.能:发展学生的跳跃能力，使85%以上同学能独立做出各种跳跃动作，发展学生的下肢力量、节奏感、协调性和灵敏性，增强弹跳力。
3.行：培养学生自主学习合作探究能力，增强合作竞争意识，激发学生兴趣。
4.健：提高学生的体质，树立克服困难的优良品质。
课次
教学内容
教学目标
重难点
教法措施
1
1.立定跳远的摆臂与蹬跳
2.游戏：翻山越岭，
1.通过课堂教学深化和个性化指导，全班同学都能正确记住一摆臂二蹲三起跳的动作口诀，85%学生能初步掌握双脚同时用力起跳的动作方法
2.发展身体协调和跳跃，提高身体素质
3.发展学生自主学习、主动学习、合作探究能力，培养团队精神
重点：
双脚同时用力跃起，双脚同时落地
难点：
蹬摆有力协调配合
1.教师示范双脚原地同时起跳的动作，讲解摆臂与快速有力的起跳协调配合的动作要领
2.学生分组分层教学练习，体现男女体质差异
3．教师巡视指导纠错
4．优生展示
5.游戏比赛：翻山越岭
6.放松活动：音乐上下肢放松
7．本节课的相互评价总结
2
1.立定跳远的腾空与双脚落地缓冲
2.游戏：袋鼠跳接力
1.让学生了解腾空技术是立定跳远中重要的技术关节。让学生知道落地缓冲的重要性和自我保护意识。
2.让学生达到最高点后下落迅速收腹举腿，尽可能延长空中时间。
让学生学会立定跳远的落地动作，落地时，能够屈膝缓冲，平稳落地。
3.培养学生积极进取和面对困难勇于挑战的精神。
通过反复的练习和教师的提醒养成自我保护的意识。
重点：腾空的时间，落地的方法，上下肢的协调配合。
难点：最高点后下落时迅速收腹举腿，落地的
1.课前观看微课，上交练习视频（发送微信微视频给教师）
2.组织学生双脚同时跳的动作练习以分组形式结伴互学互练。
3.教师示范腾空与落地，“屈膝弹动自然摆”，有节奏的与动作配套起来。
4.分组练习，强调动作的规范性，小组交流沟通。
5.游戏，膝盖夹纸双足跳接力比赛
6.展示、评讲、表扬。
3
立定跳远的完整动作与考核
游戏：
1.学生能知道立定跳远的动作要领，考核方法，丈量方法。
2.90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力，腾空后双膝向胸前快收，双脚向前伸展落地的动作。
3.学生练习积极，并在考核时表现出争取好成绩的强烈愿望。己和同学的不足，并能作出评价和简单分析。
重点：讲解考核要求和注意事项
?难点：考核过程中注意安全
1.教师讲解考核方法和要求。??????????????
2.学生分组进行考核（女生先考核，男生组长组织练习）?
3.教师组织考核，记录成绩?
4.教师宣布考核结果，进行表扬和鼓励
?5.教师小结
4
1.急行跳远
1、初步建立急行跳远的动作概念。?
2、掌握一步助跑单跳双落技术动作发展学生协调能力?
3.培养学生奋发向上的精神。
重点：单脚起跳动作要领与落地缓冲?
?
难点：起跳手脚配合的协调性和轻巧落地
1.教学游戏：左右脚.单脚跳接力?
2.教师设问：“哪个脚比较快，比较有力”学生经过游戏体验左右脚的差异，知道哪个脚比较有力，引出有力脚作为“起跳脚”?
3.教师讲解示范单跳双落 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 6.1分钟，学生练习密度为62.25%；学生最高心率是182次/min；最低心率是97次/min；平均心率是132次/min；从以上数据来看，本节课学生运动负荷适中，练习密度较大，符合翻转课堂教学课型对本课的预期。从学生角度来看，体现在以下几个方面：１.学生参与积极性高，学练认真，兴趣浓厚；２.学生始终在练习中学练，活动中体验，健身效果明显；３.学生在运动中体验技能，在合作中探究方法。４.较好地体现学生主动学习的氛围。本课的目标达成。建议：１.再精讲、巡回中讲解与纠错；２.学生探究的内容再具体一些；３.女生积极性的调动有待提高。４.放松游戏能否加一些动作，加大放松幅度，如：坐姿滚球。
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