侧向滑步推铅球说课稿
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侧向滑步推铅球说课稿
各位评委老师大家好（鞠躬），我是报考小学体育的第 号考生，今天我的说课内容是侧向滑步推铅球，下面我将从九个部分说一下我的说课内容：
本课以《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以“健康三维观”为准绳，在教学中突出一个“新”字，即运用新的教育教学观念，尝试新的教法学法；体现一个“改”字，改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展，从身体练习、心理体验和集体交往三个方面促进学生的健康成长，通过侧向滑步推铅球激发学生的运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，为终身体育打下坚实基础为理念。
以侧向滑步推铅球是高中二年级《体育与健康》课本田径中投掷运动类教学内容，属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质以及协调素质等。在结合铅球运动的这些特点着重发展学生的各项素质为教材。
针对高中二年级，50位同学进行授课，他们这个阶段在投掷技术掌握方面有很大优势，可以很好的进行正确动作的定型！但是女生劣势很大，男女之间力量差距很大，为了女生能初步掌握正确的技术动作，形成正确动作的定型，我决定女生用实心球代替铅球来掌握这项技术。
结合教学理念、教材分析、学情分析。我设定本节课的教学目标为认知目标、技能目标、情感目标：
其中认知目标是：学生能说出侧向滑步推铅球预备姿势、预摆动作的要领和滑步要求。技能目标是：使85%的同学能做出侧向滑步推铅球的完整动作。同学们推铅球远度也要达到八米。情感目标是：学生乐意接受教师的指导，认真学习侧向滑步推铅球技术。
根据本节课的目标设定本节课的重、难点，以及解决的措施那么
本节课的教学重点就是学习爆发式的最后用力动作。
本节课的教学难点就是学生练习过程中的体验。
解决重难点的措施：在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向滑步推铅球的技术动作分成侧向滑步和最后用力两个部分来进行教学。并利用两个一组的辅助性练习来让学生体会侧向滑步和最后用力的技术动作，我并把铅球的用力顺序，也是本节课的重点总结为“蹬、转、撑、送、挺、推、拨”的口诀来教给学生，便于学生的记忆和理解。
下面我来说说我这节课的教法以及学法：
在教法方面，侧向滑步推铅球是新授课教学，我准备通过出示挂图，卡片。教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始建立侧向滑步推铅球的总体印象。再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练习的重点放在滑步和最后用力的结合上，把基础一般的同学放在一组练习的重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则让他们多进行原地侧向滑步推铅球的练习。
在学法方面，在教学过程中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的积极性是衡量一节课的重要因素。那么在学法上也就是说我要教给学生们，学会自学，自练，自评的方法很重要，让学生在练习的过程中边看，边某某，边想，边某某。不仅通过身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复练习中掌握和巩固动作要领。
接下来说说这节课我需要的场地以及器材：
一片田径场、两片铅球场地、铅球25个、实心球25个
在明确教学目标、学法教法后，为实现这些教学内容。我将本次课做如下设计：
准备部分：首先课堂常规2分钟。紧接着热身绕200米场地慢跑3圈。使同学们身体肌肉达到一定的热度，方便接下来的各个教学任务。然后各关节的活动2×8拍。头部运动，髋关节运动，踝腕关节，腹背运动。使同学们身体 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 向滑步推铅球主要是发展学生的上肢力量，然而这个障碍跑呢就是发展学生下肢力量，还是以比赛的方式进行。进行两次比赛。在比赛的形式下使学生容易接受这种练习方式，同时还会培养同学们之间的的团队协作力。(10分钟)
结束部分：5分钟
为了使学生逐渐平复到安静状态,身体得到放松在结束部分老师带领学生做放松操练习,并对本次课进行小结,布置课后作业,对好的地方进行表扬,收回器材,师生再见。
接着就是我说可课的最后一部分课的效果预计：
1.最高心率145次/分
2.平均心率125次——130次/分
3.练习密度42%——45%
谢谢各位评委老师，今天我的说课到此结束。
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