精品 七年级《技巧：前滚翻接挺身跳的动作方法》
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水平四 七年级《技巧：前滚翻接挺身跳的动作方法》教学设计
一、学期单元计划
学期
单元
目标
1.通过本单元学习，学生了解前滚翻接挺身跳的动作原理，清楚该技术在技巧运动中的作用和运用实际。
2.通过本单元学习，学生掌握前滚翻接挺身跳的动作方法和要领，能在实际中合理运用，全面提高身体素质。
3.通过本单元学习，增强学生的自信，培养学生果敢精神以及合作互助的行为。
总课时
6
课时
课时内容
教学目标
教学重难点
教学策略
第
一
课
时
热身运动
介绍该技巧
学习前后滚动
素质练习
1.学生知道该项技巧的基本组成
2.学习前后滚动的方法，发展身体协调，弓身抱腿
3.学生乐于参与练习
重点：滚动式团身抱腿
难点：身体各部分依次着垫，圆滑滚动
1.教师讲解示范，学生模仿练习
2.障碍接力，小组合作
3.游戏巩固，提高学趣
第
二
课
时
1.复习前后滚动
2.学习左右滚动
3.素质练习
1.团身紧抱小腿，动作协调
2.85%学生能正确完成动作
3.展现自我及小组意识
重点：应保持原来的预备姿势
难点：用力推压垫
1.模仿情境，教学示范
2.定点练习，强化动作要点
3. 分组练习，加强团队意识，相互纠错，合作学习
第
三
课
时
1.掌握前滚翻技术
2.发展身体协调性
3.素质练习
1.了解前滚翻动作技术
2.70%学生基本掌握前滚翻技术动作
3.在学练中提高协作意识
重点：团身紧
难点：各部位依次着垫，方向正
1.由易到难，循序渐进，逐步掌握要领
2.分组练习，加强团队意识，相互纠错，合作学习
第
四
课
时
1.复习前滚翻技术
2.学习挺身跳
3.素质练习
1能说出动过方法和要领
2 85%学生能够掌握前滚翻技术
3学生自主学习，乐于与同伴协作完成练习
重点：团身紧难点：滚动圆滑 方向正
1.利用限制物，规范动作
2.难度动作分解练习，并强化至熟练
3.小组竞赛，增强练习兴趣，相互纠错，合作学习
第
五
课
时
1.学习挺身跳技术动作
2.能够把前滚翻和挺身跳结合起来
3.素质练习
1.能说出前滚翻接挺身跳技术动作要领
2.70%学生能基本完成动作，掌握前滚翻接挺身跳这一技术动作
3.培养兴趣 增加信心
重点：团身滚动、落地平稳
难点：滚动圆滑 挺身展髋
1.利用小组比赛，加强学生学习兴趣
2.让学生在对比中观赏动作，并能一次对自己的动作不断加以美化
第
六
课
时
1.复习前滚翻接挺身跳技术动作
2.评价考核
1.了解前滚翻系k8他那个身条考核要求
2.85%以上学生能较好地完成动作，正确理解考核意义
重点：方向正团身紧
难点：滚动圆滑 衔接自然
1.了解考核方法及要求
2.学会客观准确评价自己的同伴的练习，学会欣赏
单元评价
本单元对学生掌握前滚翻接挺身跳的方法、技术应用、技巧素养、学习兴趣等方面进行评价，积极反思教学行为，不断改进教学方法和过程，提高教学有效性，提高学生学习兴趣，为学生的终身体育奠定基础。
二、本课教学设计
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础
教材分析
前滚翻技术和挺身跳技术都是小学时学生们 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。
5、师生再见
相应的放松练习
队形：
((((((((((
((((((((((
((((((((((
((((((((((
(
场
地
器
材
学校体育馆
垫子40块
标志物4只
小纸片每人1张
安全保障
1、垫上运动学练某某要求注意保护与帮助，其方法同上
2、各关节活动充分，特别是颈部更要活动充分，拓展练习注意同学之间的间隔距离。
预计
练习密度
强 度
全某某
内容主题
强度：中等强度
心率指数1.4，
平峰曲线
56%
4０％
课
后
小
结
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