武术备课第三套青年长拳教学教案
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武术备课教案
备课教师:杨某某
教材
第三套青年长拳教学
重点
学会及打出这套拳的精、气、神
难点
打出精、气、神
教
学
目
标
认知目标：学生能认识和掌握第三套青年长拳动作；
技能目标: 学生能熟练打出套路的每个动作；
情感目标：学生在练习中不怕苦不怕累，注意安全。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
听课教师建议
准
备
部
分
一、常规整队集合
1、体育委员整队，清点人数。
2、课堂安全事项强调
3、老师宣布本课主要内容。
4、慢跑400米
5分钟
5分钟
`
1、队列如图示
((((((((((((((
(
2、绕场两周
二、准备活动
5、热身操；
扩胸运动
伸展运动
体侧运动
腹背运动
5、侧压腿、前压腿
`
3、热身操要求
学生精神面貌良好。
认真练习动作到位。
8x8
拍
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
图 解
次数
听课教师建议
基
本
部
分
第三路长拳教学
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八 提膝劈掌弓步冲拳
结束动作
一 虚步亮掌
二 并步对拳
还原
20`
`
5`
每人2次
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
听课教师建议
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
三、师生再见
10`
`
一、随教师做放松练习
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
三、师生再见
一、组织：如图
((((((((((((((
(
二、要求：
放松、调整呼吸
小
结
场
地
器
材
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