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三年级跳绳体育课程教案
时间:2020.12.16第四节 地点:操场 班级:三3班50人 教师:李凯(复习课)
教
学
目
标
认知目标:85%的学生能够了解跳绳的基本动作要领;
技能目标:80%的学生能掌握并连续进行跳绳;
情感目标:利用集体跳绳活动的特点培养学生勇敢、果断以及团结协作的意识。
学习内容
跳绳基本技术
教学重点难点
重点:手腕主动发力,前脚掌着地
难点:跳绳时要把握好恰当时机,协调用力
教学过程
课的内容
教师教法
学生学法
练习队形
时间
开
始
部
分
1.整队并检查人数;
2.教师检查服装,并记录考勤情况;
3.介绍本节课内容与目标;
4.安排见习生。
1.体育委员协助整队,教师引导学生,使学生注意集中;
2.师生互相问好;
3.宣布课的内容。
1.学生动作迅速,集中注意力听口令;
动作整齐一致,精神饱满。
3,认真听讲。
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△
2min
准
备
部
分
1.操场慢跑2圈;
2.徒手操(利用跳绳做以下动作):共八个动作,从上至下依次进行,每个动作四个八拍;具体如下:
(1)头部运动;
(2)体转运动;
(3)扩胸运动;
(4)腰腹运动;
(5)弓步压腿运动;
(6)侧压腿运动;
(7)膝绕环( 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。
部
分
1.动作要领:
身体站直,抬头挺胸,眼睛目视前方,两脚并拢;跳绳过程中,注意用手腕发力甩动跳绳,前脚掌着地,连续起跳,上下身体协调发力;
教学重难点着重强调;
3.多练习多思考跳绳动作。
1.讲解示范并带领同学们完成;
无绳练习和有绳练习
在老师监督下,进行动作模仿,挑选同学展示跳绳动作;
4.讲解示范与布置任务。
认真听取老师讲解和示范;
2.动作做到位;
3.完成老师布置的任务。
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要求:认真听讲
模仿动作
主动练习
15
min
_
20
min
结
束
部
分
1.回顾动作要领;
2.放松活动;
3.进行小结。
1.教师带做活动;
2.布置课下作业;
3.安排值日生;
4.宣布下课、师生再见。
1.认真听讲,跟做放松活动;
2.学生自我总结与反思;
3.值日生归还器材。
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2min
—
5min
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