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篮球原地双手胸前投篮说课稿
尊敬的各位评委:
大家好!我是XXX号选手
我今天说课的内容是篮球原地双手胸前投篮,属于水平三,本技术教学概念下第一次课。
(教学理念)本课的指导思想,以新课程标准为依据,贯彻落实“立德树人”的教育根本,坚持“健康第一”的指导思想。
(教材和学情分析)双手胸前投篮是篮球运动中一项最基本的投篮技术,动作的好坏直接影响到投篮的命中率。我任教的年级是五年级,该班学生活泼、好动,爱好篮球运动,在之前已经学习了双手胸前传接球,有一定的篮球基础。
(教学目标)结合这一特点,本课要使学生达到的目标是,使80%的学生掌握双手胸前投篮,蹬地,伸臂,翻腕,拨指的动作要领,发展学生的协调性和灵敏性,以及上下肢力量,培养学生团结合作的精神。
(教学重难点)本课的重点是翻腕,拨指。难点是上下肢的协调配合。
(教学策略)为了达到教学目标,本次课我采用了直观教学法,分组练习法,合作练习法,自主练习法。
(教学流程)下面是我的教学过程。准备部分7分钟,我安排了队列练习和采用看手势运球的练习。通过练习,提高学生的组织纪律性,和手对球的控制能力,同时,使 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 练习,并将学困生留在身边进行重点照顾。
(素质练习)在练习的过程当中,我意识到一些同学由于手指、手腕力量不够,导致出球低的现象,因此,我专门设计了一个用手指做俯卧撑的素质练习,作为本课的课课练,有效的把体能素质与运动技术相长的教学思路,贯彻到整个课堂。通过一段时间的练习,我集合全体学生,要求同学出来展示,其目的是给孩子们搭建一个展示自我的平台,通过学生的自评,教师的点评,进一步规范动作技术并继续练习。本次课由于上下肢练习较多,根据学生全面发展的原则,我安排了一个仰卧起坐投篮的素质练习,通过练习,既活跃了课堂氛围,又发展了学生的腰腹肌力量,同时,还培养了学生团结合作的核心素养能力。
((结束部分))结束部分,5分钟,为了使学生的身心得到全身的恢复,我自编了音乐放松操,即放松了身心,又陶冶了情操,同时,还让同学们对下节课充满了期待,最后,对本课进行小结,并提出今后的努力方向,以及组织学生回收器材,本课的运动密度预计在50%-60%,平均心率预计在135次/分钟正负5,场地篮球场一块,器材篮球41个,尊敬的各位评委,各位老师,我的本次说课完毕,谢谢。
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