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复学前家长和孩子需要注意的几点事项（学习上的）

1、从现在开始，按照学校作息时间及时调整自己的作息习惯，做到早睡早起，晚上睡觉不晚于9:30，早晨起床不晚于7点。喜欢睡懒觉的同学，要早点起床啦！利用复学前的这一段时间，调整好自己的生物钟，做到和线下学习无缝对接，为复学后进行正常的学习生活奠定基础。

2、逐步调整自己的学习方式，线上学习时，学生对手机、网络、移动设备等形成了一定程度的依赖，学习方式也与线下课程完全不同，现在是时候进行慢慢地调整了。客观上，除了上网课以外，其他时间减少网络设备的使用，多增加纸质资料的阅读和习题练习等等。

3、端正学习 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 的小目标，一步一个脚印，各个击破，每天进步一点点，成功就离我们越来越近。

7、消除紧张情绪，做好心理“防疫”，正确认识现在的“疫情形势”，既不过分担心和焦虑，也不能完全放松警惕。还是要保持积极乐观的心态，自觉地做好个人防护，保证自己的生命安全。

8、家长继续做好示范督促，做好孩子的“家庭指导老师”，关注孩子的用眼健康，不要长时间地使用手机或者平板、电脑等等。

9、罗列返校清单，做好复学前的细节准备。主要包括学习用品清单、作业清单、校服、小黄帽、红领巾、学习目标清单和问题障碍清单等等。做好各种细节准备，为复学后可能出现的各种情况做好计划和安排。

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