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学校学生睡眠告知书
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*_**实验学校
关于保证学生睡眠时间倡议书
尊敬的各位家长:
您好!
近日，教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》对学生睡眠时间和就寝时间提出明确要求。必要睡眠时间:初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。另外应保障必要午休时间。就寝时间初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。睡眠不足，使得大脑得不到应有的休息，会影响大脑的反应敏感度、记忆力、 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 中午适当午休，养成良好的作息习惯。
3.控制孩子电子产品的使用时间，不得将手机、平板电脑等交由孩子独自保管，避免出现孩子玩手机、打游戏过度，加剧晚睡现象，导致睡眠时间严重不足。
4.家长要以身作则，如果孩子已经上床睡觉，家长应停止看电视玩手机或聊XX行为，为孩子树立榜样。
5.每天按时填写《*_**实验学校学生每睡眠清单》
家长朋友们，让我们家校携手，共同守护孩子们的睡眠健康!
愿我们学校的孩子们拥有康某某，健康体魄，为成人成才打下坚实基础。
*_**实验学校
2021年4月30日
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- 双减及五项管理调查问卷
- 小学《关于进一步加强学生睡眠建议》致家长一封信
- 关于学生睡眠、手机管理致家长的一封信
- 小学学生睡眠管理工作制度
- 小学暑假学生“五项管理”工作实施意见
- 学校学生睡眠管理制度
- “五项管理”28问
- [学校落实“五项管理”规定致家长的一封信范文二]
- 中小学学生睡眠管理规定制度方案
- 小学睡眠管理制度
- 小学学生睡眠管理制度
- 小学校学生睡眠管理实施方案
- 中学“睡眠令”告家长书
- 五项管理家长建议书
- 教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知
- 小学近视眼防控制度
- 基护选择题2
- 小学学校学生睡眠管理工作方案
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