心里题库及答案
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1、一切心理现象，都是以客观现实的事物为源泉，没有客观现实的作用，人脑不可能单独产生心理。（对）
2、人脑对客观现实的反映，都是消极、机械、被动的。（错）
3、健康是生理和心理健康的统一，二者相互联系、密不可分。（对）
4、心理不健康的人就是心理异常的人。（错）
5、情绪健康在心理健康中起核心作用，情绪异常是众多心理疾病的共同表现。（对·）
6、如果一个大学生经常表现没有明确目标，整日浑浑噩噩，或妄自尊大、或悲观失望，则是心理异常的表现。（错·）
7、适应就是等于接受一切。（错）
8、个体无法发现自己究竟是什么样的人，想要成为什么样的人，这叫自我同一性混乱。（对）
9、大学生要重新审视自己的理想，客观分析自我，树立新的符合自身能力的目标。（对）
10、从思维方法看，中学学习多为记忆以及对知识的一般理解；大学生创造性学习多，深层次理解多。（对）
11、自我意识是个性形成水平的标志，也是推动个性发展的重要因素（对）
12、当现实自我与投射自我相一致时，个体会产生加快自我发展的倾向。（对）
13、自我意识发展的社会化时期是从16岁到25岁。（错）
14、大学生自我意识在“矛盾-统一-新矛盾-新统一”中逐渐趋向成熟。（对）
15、人格的发展受童年早期经验的影响，二者存在一一对应的关系。（错）
16、气质具有生物属性，所以不受环境、教育的影响。（错）
17、气质有好坏之分，而性格则无好坏之分。（错）
18、性格不仅对人的生理健康产生影响，还对心理健康也具有很大的影响。（对）
19、为了克服疲劳，可以使大脑左右半球交替使用。（对）
20、积极的激情可以增强人的魄力，而消极的激情会导致理智的暂时丧失，出现行为失控（对）
21、在心境状态下，人往往能够做出平时难以做到的事情，使人尽快转危为安。（错）
22、焦虑是一种消极情绪，我们要尽快将其消除。（错）
23、面对高度焦虑，我们要当机立断，积极行动，因为犹豫徘徊会增加焦虑。（对）
24、要避免陷入抑郁状态或从抑郁状态中解脱出来，就需要正确地评价自己，调整认知方式，扩大人际交往圈子。（对）
25、适当的宣泄是防治压抑的有效途径。（对）
26、理性情绪理论认为，左右我们情绪的并非是事情的本身，而是我们对事件的态度和观念。（对）
27、情绪ABC理论告诉我们，有时候心情不好，是因为我们看问题的方式和角度存在问题。（对）
28、不拿自己的错误去惩罚别人，也不要拿别人的错误来惩罚自己。（对）
29、人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法，这叫晕轮效应。（错）
30、凡是对自己有利的就不顾一切往前冲，对自己不利的则不顾一切往回缩或推诿。（错）
31、成长好自己，懂爱，会爱，才能给别人真正的爱。（对）
32、好的爱情是两人心灵的共鸣，又是自我的成长，而不是按照某种愿望或标准去塑造对方，使其成为你希望的那样。（对）
33、爱情是靠努力可以争取到的，即付出总有回报。（错）
34、性冲动是健康的正常人自然和本能的行为表现。（对）
35、性行为不当可能带来遗传疾病问题。（对）
36、偶尔或适度的性幻想是性发育过程中出现的正常现象。（对）
37、生理发育的成熟代表性心理上的成熟。（错）
38、压力反应在一定程度上是机体主动适应环境变化的需要，能够唤起和发挥机体的潜能，增强抵御和抗病能力。（对）
39、人为了缓解焦虑，就会不自觉地形成心理防卫机制，是人在遇到挫折后的行为反应。（对）
40、挫折既有积极的一面，也有消极的一面。（对）
1、人的一般心理过程包括认识过程、情感过程和意志过程
2、个体身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征叫做个性心理特征
3、心理健康是一种高效而满意的持续性的心理状态。
4、一般心理问题和严重心理问题的区别，主要看个体是否出现泛化
5、大学生心理健康的核心要素是人格完整
6、心理健康的实质就是个体的适应
7、对自我以及自己与周围环境关系的多方面、多层次的认知、体验和评价，称为自我意识
8、从存在方式上看，自我意识可分为现实自我、理想自我和投影自我
9、个体对自我心理品质的自我认识和评价，称为心理自我
10、自我意识的混沌时期又称为自我中心期
11、在群体舆论的压力下，放弃个人意见而采取与大多数人立场一致的自我保护行为，称为从众
12、人格是稳定而异于他人的特质模式，使人的行为带有一定的倾向
13、“江山易改，秉性难移”体现了人格的稳定性
14、人格形成与发展离不开先天遗传与后天环境的作用
15、气质是人格的基础之一，是人格结构中比较稳定的并与遗传素质密切相关的成分。
16、性格是人格结构中表现较为稳定的和习惯化了的行为模式，主要受后天环境因素影响。
17、回避型人格特点是懦弱胆怯、易某某，敏感羞涩，对认识事情都表现为惴惴不安、自卑、退缩，面对挑战选择逃避方式应对。
18、疲劳是指在过强刺激或长时间的弱刺激作用下，大脑皮质细胞功能损耗过大引起的超限抑制。
19、右半球大脑的主要处理音乐、色彩、图形、空间想象等有关形象化的思维活动。
20、“举一反三”、“触类旁通”指的是心理学中的学习迁移的现象。
21、人们对客观事物是否符合自己的需要而产生的内心体验，称为情绪。
22、普遍认为最基本、最原始的情绪有喜、怒、哀和惧
23、在出乎意料的紧张或危险的情况下所引起的高度紧张的情绪状态，我们称之为应激
24、焦虑是指个体主观上预料到将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现时的一种不安情绪，伴随忧虑、烦恼、害怕等情绪反应。
25、在人际交往中表现出敏感、害怕，紧张恐惧，总是处于显著而持久的恐惧，我们称之为社交焦虑障碍
26、“以小人之心，度君子之腹”体现了人际交往的投射效应
27、美国心理学家安德森认为，最受大学生欢迎的个性品质为真诚
28、人们在社会交往中表达思想和感情时，总是伴随相应的表情、姿态和动作，使交流双方都可传递或接受心理信息，我们把这种表情和动作称之为非语言沟通
29、压力是指人在环境中受到刺激因素的影响而产生的紧张情绪。
30、压力的反映通常表现在心理反应、生理反应和行为反应三个方面。
31、心理学上说的，挫折是指在实现目标的过程中，遇到了无法克服的障碍或干扰，使其目标不能实现所产生的紧张状态与情绪反应。
32、“吃不到葡萄说不葡萄酸”是一种合理化心理反应
1、人在认识世界的过程中，为了弄清客观事物的性质和规律而产生的心理现象，叫做（C）A、情感过程B、个性心理过程C、认识过程D、意志过程
2、个性心理特征的核心是（B） A、能力B、性格C、气质D、世界观
3、个体从事一切活动的最基本的心理条件是（A）A、智力正常B、情绪稳定C、人格完整D、意志健全
4、心理咨询最常见的形式为（A）A、个别咨询B、团体咨询C、电话咨询D、网络咨询
5、以下说法错误的是（D）A、电话咨询主要适用于有心理危机的人B、互联网咨询受文化程度、语言表达能力的影响很大C、个别咨询的针对性强，保密性好D、团体咨询人数多，咨询面广，但成本较高
6、“全国大学生心理健康日”是每年的（B）A、4月25日B、5月25日C、6月25日D、7月25日
7、自尊、自信、自卑、自豪等方面的自我意识，属于（B）A、自我认识B、自我体验C、自我调控D、理想自我
8、个体开始清晰地意识到自己的内心世界，关注自己的内在体验，是从（C）开始的。A、混沌时期B、社会化时期C、自我内化时期D、自我中心期
9、（B）左右的时候，婴儿开始出现自我意识的萌芽。A、5个月B、8个月C、12个月D、18个月
10、婴儿具有自我意识的第一次重大飞跃，是发生在（C）A、8个月以前B、1岁左右C、2岁左右D、3岁左右
11、“天生我材必有用，千金散尽还复来”体现了（A）A、积极悦纳自我B、正确认识自我C、灵活调控自我D、努力超越自我
12、“人心不同，各如其面”体现人格的（B）A、统合性B、独特性C、稳定性D、可塑性
13、儿童的人格表现为任性、幼稚、自私、野蛮、无礼、独立性差等特点，其家庭的教养方式为（B）A、权威型B、放纵型C、忽视型D、民主型
14、中华民族是一个勤劳的民族，体现人格影响的（A）因素A、社会文化B、自然物理C、遗传D、早期经验
15、具有安静、稳重、情绪不易外露、善于忍耐、易墨守成规等特点的气质类型是（C）A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质
16、人格结构中占据核心地位的是（C）A、价值观B、气质C、性格D、兴趣
17、表现为对他人感受漠不关心，缺乏同情心和内疚感，忽视社会道德规范、行为准则和义务，长期不负责任等行为，这种人格障碍是（B）A、偏执型B、反社会型C、分裂型D、回避型
18、表现为极度敏感，思想行为固执死板，爱嫉妒，总自以为是，很难以讲道理或摆事实来改变这类人的想法，这种类型的人格是（D）A、表演型人格障碍B、回避型人格障碍C、反社会型人格障碍D、偏执型人格障碍
19、当一个人心情舒畅时，看什么都会觉得乐观积极；当一个人心情低落时，则会对许多事情都没有兴趣，甚至看不到色彩和希望。这体现了情绪的（B）状态。A、激情B、心境C、沮丧D、应激
20、下列情绪中，（C）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等不良情绪。A、焦虑B、愤怒C、抑郁D、冷漠
21、理性情绪治疗理论是由（A）创立的A、艾利斯B、威廉·詹姆斯C、弗洛伊德D、马斯洛
22、人际关系状态，按相互作用水平由低往高排列为（A）A、单向注意-双向注意-表面接触-轻度卷入-中度卷入-深度卷入B、表面接触-单向注意-双向注意-轻度卷入-中度卷入-深度卷入C、单向注意-表面接触-双向注意-轻度卷入-中度卷入-深度卷入D、表面接触-单向注意-轻度卷入-双向注意-中度卷入-深度卷入
23、“第一印象”是人们初次见面时产生的印象，又称为（A） A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、投射效应
24、“爱屋及乌”、“情人眼里出西施”体现的是（B）A、刻板效应B、晕轮效应C、投射效应D、近因效应
25、“投之以木某某，报之以琼瑶”体现人际交往中的（B）A、尊重原则B、宽容原则C、适度原则D、诚信原则
26、艾利克·伯奈提出健康的人际交往模式为（D）A、“我不好，你好”?B、“我不好，你也不好”?C、“我好，你不好”?D、“我好，你也好”
27、以下说法错误的是（C）A、人际交往礼仪中核心的是尊重为本B、适当控制自己的情绪有利于人际关系的发展C、说服就是强行让对方接受自己的观点D、善于倾听是人际交往的必要手段
28、“爱情三角理论”是由（C）创立的。A、詹姆斯B、弗洛伊德C、斯滕伯格D、马斯洛
29、以下（C）属于爱情的情感成分，是指与伴侣间心灵相近、互相契合、互相归属的感觉。A、心境B、激情C、亲密D、承诺
30、伴侣之间时常具有情绪不稳、极端反应的现象，这是属于爱情依恋理论中的（B）类型。A、安全依恋B、焦虑/矛盾依恋C、逃避依恋D、紊乱型依恋
31、爱情元素中的“激情”，是一种混着浪漫、外表吸引力和性驱力的动力，属于（B）A、情感成分B、动机成分C、认知成分D、发展成分
32、把不愉快的经历和体验隐藏到潜意识中，不再去提及，努力忘记。这是属于（D）心理反应。A、升华B、反向C、退行D、压抑
33、“失之东隅，收之桑榆”是典型的（C）心理反应。A、升华B、压抑C、补偿D、转移
34、有的大学生在考试不及格时，到老师面前哭哭啼啼、苦苦哀求的行为，属于（D）心理反应。A、反向B、转移C、冷漠D、退行
35、喜欢吃甜食但又怕发胖的冲突心境体现了（A）A、趋避冲突B、双重趋避冲突C、双趋冲突D、双避冲突
1、人的心理现象一般分为（AC）A、心理过程B、心理脑机制C、个性心理D、心理特征
2、人的认识过程包含（ABC）A、感觉B、知觉C、记忆D、情绪
3、以下（ABD）心理现象属于个性倾向性A、需要B、动机C、能力D、理想
4、以下属于大学生的心理特点的是（ABD）A、自我意识逐步增强但发展不成熟B、容易接受新的事物但相对缺乏辨别真伪的能力C、情感情绪日益丰富但波动不大D、意志水平明显提高但不平衡、不稳定
5、心理产生异常之后，其特点是（ABCD）A、强烈的心理反应B、明显的躯体不适感C、损害大影响社会功能D、需要心理医生的治疗
6、心理不健康的人一般分为（ABC）A、一般心理问题B、严重心理问题C、神经症性心理问题D、精神分裂症
7、心理异常包括（ABCD）A、神经症B、人格障碍C、精神分裂症D、心境障碍
8、心理咨询的对象可分为（ABC）A、精神正常，遇到了心理有关的现实问题的人B、精神正常，心理健康出现问题的人C、临床治愈的精神疾病患者D、重度抑郁症患者
9、心理咨询对象一般要具备（ABCD）条件 A、咨询动机合理B、咨询内容合理C、智力正常D、人格要健全
10、个别咨询的优势有（ABC）A、针对性强B、保密性好C、咨询效果明显D、咨询成本低
11、以下说法正确的是（ABCD）A、咨询者需要积极主动配合B、咨询时间是有限定的C、咨询工作的原则之一是为咨询者保密，但也有例外。D、咨询效果不是一两次就能出现的，是累积之后才可能达到的。
12、从形式上看，心理冲突可以分为（ABCD）A、双趋冲突B、双避冲突C、趋避冲突D、双重趋避冲突
13、大学生心理压力超载的原因有（ABCD）A、生活事件集中增加B、环境变化剧烈C、心理矛盾增多D、需要没有得到满足形成挫败感
14、从结构上看，自我意识可分为（BCD）A、自我投射B、自我认识C、自我体验D、自我调控
15、从内容上看，自我意识可分为（ABC）A、生理自我B、社会自我C、心理自我D、理想自我
16、大学生自我意识的矛盾多体现在（ABCD）A、主观我与客观我B、理想我与现实我C、独立意向与依附心理D、交往需要与自我闭锁
17、人格的基本特征有（ABCD）A、独特性B、稳定性C、统合性D、功能性
18、以下人格结构受遗传因素影响较大的有（AB）A、智力B、气质C、性格D、价值观
19、气质是指心理活动和行为的（ABCD）的特点A、速度和稳定性B、强度C、灵活性D、指向性
20、能体现出内倾性的气质类型有（CD）A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质
21、能体现出情绪稳定性的气质类型有（BC）A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质
22、人格偏差矫正的方法有（ABCD）A、坚持自我反省，觉察自己的不良人格B、阻断坏的习惯 C、禁止破坏性的行为D、提高情XX平
23、大学学习的特点有（ABCD）A、学习的创新性B、学习的自主性C、学习的专业性D、学习的实践性
24、常见的学习疲劳表现为（ABCD）A、容易走神B、易受干扰C、多余动作增多D、效率低下
25、根据情绪发生的强度、持续时间的长短以及外部表现，可将情绪分为（ABD）A、心境B、激情C、平静D、应激
26、心境具有（ABCD）特性A、持久性B、微弱性C、弥散性D、渲染性
27、激情是一种（ABD）的情绪状态。A、强烈的B、爆发式的C、持久的D、冲动式的
28、要克服过强的嫉妒心，正确的做法是（ABCD）A、学会正确的比较B、化消极的嫉妒为积极的进取C、要充实自己的生活D、多看到自己的优势
29、以下做法（ABCD）能够有效控制易怒的情绪A、明理B、宽容C、自制D、转移
30、人的不合理信念主要有（ACD）特征。A、绝对化要求B、逃避现实C、过分概括D、糟糕透顶
31?以下说法正确的是（BD）A、人的烦恼和情绪困恼是由外部因素造成的，所以实在无法控制自己的痛苦与困惑。B、当人开始接受更加合理与理性的信念时，其焦虑与不良情绪会得到缓解。C、一个人的过往往往决定了现今的行为，而且这是永远不能改变的。D、获取周围的人喜爱和赞许是重要的，但不必过于强求。
32、虚荣心过强是一种扭曲的自尊心，表现为（ABC）A、盲目攀比B、好大喜功C、强烈的嫉妒心D、动作忸怩
33、合理的人际交往原则有（ABCD）A、尊重原则B、诚信原则C、互益原则D、宽容原则
34、人际交往中的适度原则表现为（ABD）A、交往时间要适度B、交往距离要适度C、交往场合要适度D、交往频度要适度
35、赞美他人会促使人际关系和谐的方式，以下做法正确的是（ABCD）A、赞美需要具体化B、适度指出别人的变化C、赞美一定要及时D、似否定实肯定的赞美 36、“愚昧的爱”是（BC）成分的结合。A、亲密B、激情C、承诺D、应激
37、“浪漫的爱”是（AB）成分的结合。A、亲密B、激情C、承诺D、应激
38、当恋爱受挫失败之后，以下心态、行为正确的是（AB）A、可以主动找朋友倾诉，化解烦闷情绪，释放心理负担。B、寻求心理疏导C、从心理上拒绝、否认，继而更加思念对方D、绝望暴怒、丧失理智，产生报复心理
39、以下关于健康的性心理说法，正确的是（ABCD）A、性心理健康的人对于性没有由于恐惧和无知所造成的不当态度B、有性需要和性欲望是正常的C、需要具备科学的性知识D、能够接受社会道德和法律的制约
40、挫折这一概念，所包含了（ABD）结构。A、挫折情境B、挫折认知C、挫折情绪D、挫折反应
41、挫折的特征包括（ACD）A、普遍性B、长久性C、两面性D、暂时性
42、压力管理的有效途径有（ABCD）A、提升自信心B、控制自己的情绪C、有效管理时间D、学会放松自己
43、合理宣泄的方式有（ABC）A、倾诉B、自我宣泄C、运动调节D、抽烟酗酒
1、?张某，女，某大学新生。她在上中学时成绩优良，初中时担任班上的班长，高中时担任学习委员，深得老师的信任和同学的爱戴。但高考失利，进入-所与自已理想中有差距的大学就学。她决心要在大学努力奋斗，保持在中学时的优越地位。张某每天学习到深夜才休息，但学习成绩在班上仍属于中等位置，与班上同学的关系也不太融洽，在班上未担任主要干部，只任宿舍寝室长。第一个学期她的成绩一般，导致情绪非常低沉，因此决心在下一次英语比赛中与其他同学一决高下，?扳回面子。但她在复习时，情绪很不平静，学习效果不佳，看书时注意力难以集中，读过的东西记不住。为了争一口气，连连开夜班车，造成心跳过速和失眠。 根据以上案例，请回答 1张某的心理问题是如何产生的? 2如果你是她的同学，该如何帮助她? 答案：1高估自我容易产生自满，导致对现实自我的烦恼与矛盾:低估自我容易产生自卑，从而丧失斗志。张某的问题是大学新生自我认识的失调，从昔日中学的优秀表现到如今大学的不受青睐，导致的心理失衡。 2重新认识自己，并根据自己的实际情况，摆正心态，制定学习目标，积极规划学习进程，认真观察其他同学的行为方式，客观公正地比较自己的学习、生活，这样才能更好地把握自己，真正达到自信、乐观。
2、小林，?大三学生，土木工程专业，准备考研。小林平时学生很认真，对自己要求比较严格，多次获得奖学金和“三好学生”称号。他打算本科毕业后继续深造，希望考一所重点大学的研究生。他每天如饥似渴地泡在学校图书馆里，除了吃饭、睡觉，学习成为他的唯一。在暑假，他参加了两个考研补习班，坚持一个月后，他感到精神疲乏、心情烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，学习进度减慢甚至停滞。他实在忍受不下去了，可他还是逼着自己去上课，他说自己要疯了。根据以上案例，
请回答:1小林他的心理问题是如何产生的?
2如果你是心理咨询师，你该如何帮助他? 答案:1小林由于长时间的学习而未让大脑得到充分休息，不注意劳逸结合而出现的学习疲劳症，表现为容易走神，不能 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 经常以冷眼对待小李。有一次小李***组织的服装设计大赛，并获得一等奖，小王得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小李不在宿舍之机，将小李的参赛作品撕成碎片，扔在小李的床上。小李发现后，不知道应该怎样对待小王，更想不通为什么她要遭到这样的对待
根据以上案例，请回答以下问题: 1小王属于什么心理问题? 2如果你是心理咨询师，该如何帮助小王? 答案:1小王的行为表现属于典型的嫉妒心理，对与自己有联系而强过自己的人的种不服、不悦、失道的仇视，县至布有某种破坏性的危险情感。往往表现为看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种嫉妒心理
2克服的方法有: (1)认清嫉妒的危害，由于整日沉溺于对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，反而会延误自己的前途 (2)克服自私心理。只有祛除私心杂念，拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己。 (3)正确的自我认知。帮助她客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。 (4)树立正确的竞争意识。以公平、合理为基础的竞争是向上的动力，对手之间可以互取所长，共同进步。
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