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幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点
一、走:1、自然走:小小班:双脚交替自然地走指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。
小班:上体正直、双脚交替自然地走指导要点:挺胸,躯干正直,使颈、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。
2、变化走;小班;向指定方向走指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。二、跑:1、自然跑:小小班:双脚交替自然地跑指导要点:可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学,使之体会走与跑的根本区别——腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班;上体正直、双脚交替自然地跑指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑:小班:向指定方向跑指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替:小班:走、跑交替100米指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。(2) 跑—走听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。
4、追逐跑;小班:在指定范围四散跑、追逐跑指导要点:强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪能力。
三、跳:1、纵跳:小班:轻松自然地双脚同时向上跳指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。
2、行进跳:小班:轻松自然地双脚同时向前跳指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。
3、从高处往下跳:小班:从25厘米高处自然跳下指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。
四、投掷:1、投远;小班:单手自然地将沙包投向前方指导要点:屈臂肩上投掷,沙包出手方向为前上方。
五、爬小小班:手、膝着地向前爬指导要点:依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧(或同侧)臂推撑力量推动身体前进,爬时仰头前看。
小班:手、膝着地自然协调向前爬指导要点:同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。
六、钻小班:能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。指导要点:低头、弯腰、屈膝。
七、队列;小班:一个跟着一个走,走成一个大圆口令及指导要点:先设定一个范围,按顺时针或逆时针走。
八、综合:球小班:原地拍球指导要点:腕指放松,五指自然分开,用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。
教育目标:根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平,进行的教学活动设计。1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。3、了解一些安全知识;不去危险的地方玩,不做危险动作,不玩不安全的东西,不随便离开老师,集体,不随陌生人走。4、能上体正直走,两臂曲某某在体侧自然跑,自然跳起轻轻落地,走平衡木时不左右摇摆,会互相滚接大皮球,钻过60CM高的障碍物,会两手两膝着地爬行。5、在老师的带领下能按节奏做操,会听口令、立正、稍息,原地踏步走。
小班户外活动计划
活动目标:
一、发展幼儿的基本动作,提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。
二、初步形成幼儿的交往意识、合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望,进一步培养幼儿的记录能力。
三、在积极参与、交流活动过程中,逐步体现自我,体验分享成功的快乐。
活动安排:
三月份:
走平衡:在沙池轮胎上练习走平衡。
玩皮球:抛接球、滚球。
四月份:
玩皮球:单、双手拍皮球;
玩沙包:抛接沙包、顶沙包走。
五月份:
玩沙 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 、练习原地纵跳,要求落地屈膝,保持平衡。 3、踩高跷:练习(jy135幼儿教育 doc.001pp.com)平衡技能。 四月份: 1、跑步:教幼儿掌握跑步技能,锻炼身体。 2、大型组合玩具:训练幼儿各种综合能力。 3、跑步比赛:提高竞争意识和集体荣誉感。 五月份: 1、继续加强队列练习。 2、攀登墙:发展幼儿攀爬能力。 3、沙包:练习相互的协作性和投掷的准确性。 六月份: 1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力,练习拍球。 2、跳圈:练习双脚并拢向前跳。
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