排球运动知识点总结
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排球运动：排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根据规则以身体任何部位，将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的，集体的，攻防对抗的体育项目。
全攻全守：全攻全守的整体排球是技、战术打法，更是指导思想,现代排球的技战术发展，要求运动员必须全面发展，它不只是攻防技术的全面,战术打法的全面，还包括运动员的体能，心智等各种素质的全面。在高强度高技术水平的激烈对抗中;任何一个缺陷、一个薄弱环节，都可能是致命的隙裂。
发球：发球是排球基本技术之一，是排球比赛中一项重要的进攻技术，是1号位队员在发球区内自己抛球后，用一只手将球直接击入对方场区的一种击球方法。发球是排球技术中唯一不受他人制约的技术。
拦网：指队员在球网上空拦阻对方击来的球。是防守反击的第一道防线，也是主要得分的手段。因此它是积极主动并具有攻击性的防守。
四二配备：四二配备指的是场上6名队员中，有4个攻手（2主攻2副攻），有2个二传手，二传不分主次。
女排精神是中国好排球队顽强战斗勇敢拼博的总概括。其具体表现为扎扎实实:勤学苦练，无所畏惧,顽强拼博 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 攻防技术界限趋于模糊；技术动作模式趋向实用；跳发球技术多样化和组合运用；高防守技术和脚踢球技术；高点二传和垫击二传垫技术；近网和快节奏的后排扣球；深入腹地的单手拦冈技术；
(二)战术，多中心的快攻战术；双问掩护的快攻战术；发展与变化的防守战术(压缩防守战术，密集防守战术，三角防守战术，自由人核心防守战术），12人排球思想和换人战术。
排球运动发展的动力机制：排球技战术演变的推动作用，通过竞赛规则不断修改的作用，国际世界大赛的促进，运动员能力的改变对技战术的影响，高科技因素。
正面传球的准备姿势：两脚左右开立比肩宽，一脚在前，两脚尖适当内扣，脚跟稍提起，漆关节弯曲，上体伸直，重心靠前，身体要稳定，抬头看球，双手自然抬起放松，放于额前。
排球运动特点：形式的多样性和广泛的群众性；技术的全面性和高度的技巧性；激烈的对抗性和严密的集体性；轻松的娱乐性和高雅的休闲性
排球规则修改的原则与趋势：保证规则的简洁；保持攻防矛盾的平衡；维持比赛的连续性；争取比赛时间的可控性；利于电视转播。促进排球运动发展提高观赏性与商业化水平；限制进攻以期攻守平衡。
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