立定跳远 绳子做道具
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一、教学内容：跳跃及游戏（远度）——立定跳远;素质练习
二、教学构思：
1、指导思想
依据新课改的基本要求，贯彻“健康第一”的指导思想，在教学中主要以学生为主体，教师为主导，建立兴致盎然、积极练习的课堂氛围。课的教学从学生的兴趣着手，紧紧围绕跳跃进行。通过各种不同方式的教学手段加强跳跃难度调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量，培养学生对于体育课的兴趣和认识。
2、教材分析
立定跳远这个教学内容具有生动活泼，趣味性、娱乐性强的特点，它能吸引学生积极、主动参与跳跃活动，通过学生在跳跃中掌握不同方式的跳跃练习方法，学会屈膝快速蹬地起跳的技术，发展灵敏、协调、力量素质，提高弹跳力。
本节课是学习立定跳远的第一课时，在二年级时学生已经初步接触过小青蛙跳荷叶这个游戏，具有一定的立定跳远认识。因此，本节课的教学主要是在确定学生原地双脚跳的基础上通过进行教学，培养学生正确的跳跃姿势，学会屈膝蹬地手臂快速带动身体跳跃的方法，了解落地时屈膝缓冲动作，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
3、学情分析
小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目分层次学生们更容易接受，能够让学生在学习中一步步的达到可见性的提高。
三、教学重难点
重点：两脚自然开立，原地双脚起跳 难点：屈膝蹬地，手臂用力带动身体跳跃
四、教学方法与手段
教学采用了教师讲解示范、提问引导，学生个人自我挑战，分组对比，小组共同练习和展示，还采取自评互评等方法，并遵循从易某某，由简到繁，循序渐进的原则组织引导学生进行练习，以及利用限制物限制高度及远度等手段提高教学的效果。
五、教学过程
六、场地与器材
篮球场、绳子两人一条，障碍物两人一个
立定跳远教案
教学对象
三年级
上课人数
课型
新授课
上课教师
姚某某
教学内容
1、立定跳远 2、素质练习：小蚂蚁爬爬
学习目标
1、认知目标：让学生了解不同的跳跃方式，确定立定跳远是原地双脚同时起跳，学会如何跳跃能够跳的更远。
2、技能目标：通过立定跳远教学使70㳠左右学生掌握进行原地双脚同时起跳由手臂带动身体跳跃的动作，20%的学生能够在掌握动作的基础上跳跃出一定的距离。
3、体能目标：发展学生的屈膝跳跃能力和上下肢的协调性；通过素质练习发展学生的上肢力量。
4、情感目标：培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质，提高积极进取团结协作的精神。
教学重点
两脚自然开立，原地双脚同时跳跃
教学难点
屈膝蹬地有力，手臂带动身体跳跃
教学过程
教学内容
教师引导
学生参与
教学组织及要求
时间
次数
开
始
部
分
一、整队，师生问好
二、宣布课时内容
1.勇闯三关
2.素质练习
1、整队与学生问好
2、宣布课时内容及要求
1、与老师问好
2、认真听老师讲解上课的内容和要求
四列横队
要求：快静齐
准
备
部
分
一、游戏：快快集合
二.准备活动
1、单双脚跳跃
2、踝关节及膝关节运动
教师讲解规则进行游戏
2.、教师领操，带领学生练习
1听老师讲解游戏规则并参与
2.跟老师进行热身操
四列横队
2分
3次
基
本
部
分
闯关一：挑战自我一
挑战单、双脚跳
双脚原地跳及向前跳
测试跳
（可根据学生的实际情况，如果学生素质较差，应该先多进行 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 2.参与游戏，积极进去
四路纵队
5
分
2
次
结
束
部
分
1.放松活动
2.小结
3.回收器材
4.宣布下课
1.教师带领
2.对课堂进行小结
3.安排回收器材
4宣布下课
1.和教师一起做放松活动
2.认真听教师小结
3.帮老师回收器材
四列横队
场地器材
篮球场 绳子两人一条
课的条理较清晰，但是问题在于课堂中的把握，如果遇到特别乖的学生该如何对待学生放不开的现象！
课堂教学进行中，老师如何做到有条不紊，不会产生太慌乱的现象。一个体育老师最主要的就是沉稳老练，自信。
课的进度要把握好，老师的态度更温和，贴近学生，这样课堂气氛会更加的好！
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