播音主持使用绕口令
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发音与气息训练
⒈出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣……十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿……一个枣儿。这是一个绕口令儿，一气儿说完才算好。
2.冬瓜冬瓜，两头开花，一口气数不了二十四个冬瓜。一个冬瓜，两个冬瓜，三个冬瓜，四个冬瓜… …
二、口齿训练 1.ｂ．ｐ练习
⑴八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
⑵有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘；面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南；面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。
⑶鲍指导让小宝去拿刨 小宝知道刨是鲍指导的宝 路上遇雹，雹打宝 宝保刨，衣包刨，宝抱刨 雹打宝头两个包，刨被宝保仍完好 鲍指导知道，宝为保刨头起包 鲍某某，宝抱鲍
2.ｄ．ｔ练习
门口吊刀，刀倒吊着。
⑴东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜钤。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。
⑵白石某某，白某某，白某某XX，XX白某某搭好白石某某，XX白某某。
⑶调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
⑷吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。 吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
3.ｂ．ｄ练习 扁担长,板凳宽. 扁担没有板凳宽， 板凳没有扁担长， 扁担绑在板凳上. 板凳不让扁担绑在板凳上. 扁担偏要扁担绑在板凳上.
4.ｆ．ｈ练习 ⑴粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰，花凤凰。 ⑵化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑 黑化肥发灰会挥发；灰化肥发挥会发黑 黑化肥挥发发灰会挥发；灰化肥挥发发黑会发挥 黑灰化肥会挥发发灰黑化肥挥发；灰黑化肥会挥发发黑灰化肥发挥。
5.ｎ．ｌ练习
⑴老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
⑵你能不能把公路旁柳树下的那头老奶牛，拉到牛栏山牛奶站的挤奶房来，挤了牛奶拿到XX村，送给岭南公社托儿所的刘某某。
⑶牛郎年年念刘某某，刘某某年年念牛郎，牛郎恋刘某某，刘某某念牛郎，郎念娘来娘念郎。
⑷门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆，留两辆。
⑸梁木匠和梁某某，俩梁有事常某某。梁木匠天亮晾衣裳，梁某某天黑量高梁。梁木匠晾衣裳受了凉，梁某某量高梁少了粮。梁某某思量梁木匠受了凉，梁木匠体谅梁某某少了粮。
6.ｚｈ．ｚ练习 ⑴XX寺前有四十四只石某某，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四只石某某，不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子，更不会吃四十四个石某某。
⑵刚往窗上糊字纸。你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。窗上没有纸，风吹满屋子。是字纸你就撕字纸，不是字纸你就不要胡乱地撕一地纸。
⑶山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石某某。山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石某某。山后的四十四只石某某，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石某某，还是山后的四十四只石某某，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
⑷四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，十不能说成四，四也不能说成十 ⑸三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
7.ｇ、ｋ、ｈ练习 哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
8.ｊ、ｑ、ｘ练习 七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，中华戒烟灵。 七巷漆匠用了西巷锡匠的锡， 西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，戒烟我能， 七巷漆匠气西 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 凉台的后海，东XX的XX，排云亭的西海，光明顶最高可以观看四面八方的云海。啊……还有那XX奇松，黄某某，XX珍禽异兽，XX名贵花木……哎呀简直没办法向您一一介绍，详细说明了。还是请您亲自去观赏一下XX的优美风景吧！
选自曹禺《王某某》
真正的好马 马头就是王 要正要方 眼睛是丞相 要神要亮 脊背骨是将军 要硬要强 肚子是城池 要宽要张 四条腿是王的命令 要快要长 两耳像劈开的竹管 尖而刚 皮毛像太阳下的缎子 闪亮光 这样的马不乱吃 不乱动 骑上去 它不狂奔不乱跑 但是 在宽阔无边的草原上 它驰骋起来千里万里像风野似的飞过 在它眼里 没有不能到的地方 这才真是生死可以相托的好马
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