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牛津公学幼儿园营养膳食调查问卷
尊敬的家长朋友:
为了保证幼儿营养均衡,并根据季节性食物有不同功能的情况,我园每季度会更换一次食谱,每月食谱是单双周制,同时为了让您的孩子在幼儿园吃的更营养、健康。我们每次更换食谱前会进行科学配比,后勤保障组和伙委会进行研讨,试吃品尝,进行试运行。
我们希望我们的孩子不仅吃得好,更要吃的健康。在色、香、味、营养均衡上全面提升保障。
我们在此承诺,用好食材,做良心事,为幼儿身体健康,全面保驾护航。
一、幼儿食谱制定原则
1、食谱是根据幼儿对热量及各种营养素的需要而制定的。食谱是买菜做饭的指南。幼儿每日选用哪几种食品,不同年龄幼儿所用的食品数量,如何分配及烹饪都需通过食谱来决定。
2、必须了解本地区粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况,按营养需要选择每日所需的食品种类、计划数量,力求各营养素之间有正确的比例,使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1:1:4~5。通过食谱要达到:
三种营养素所供热量各占总热量的11%~15%,30%~35 %,50%~60%;
动物蛋白及豆类蛋白应不少于总蛋白质的50%;
动物脂肪占总脂肪的50%。
每餐热量分配要求:早餐占25%~30%,午餐占35%,午点占10%,晚餐占20%~30%。
3、制定食谱还应根据幼儿伙食费标准,本着节约的原则,计划每天进食的谷类、肉类、豆制品、蔬菜、糖、油等的需要量,做到少花钱而营养丰富。食谱需认真执行计划中所拟定的食物品种和数量,不任意减少或改变。
配菜和烹调技术应经常变换,做到多样化,一周内的菜样尽量不重复,1~ 2周调整一次菜谱。做到粗粮细作,粗细粮搭配,荤素兼备,还要注意食物的色、香、味和外型,适应儿童心理特点和饮食习惯。
根据幼儿年龄特点分组配备并制定进餐制度。合理安排就餐时间和餐次,把一天的食物合理分配,分配到全天各餐次中。
4、应兼顾饮食的地区性、季节性、经济承受能力以及食品市场供应情况,还要考虑食堂设备条件和厨师烹调技术。
5、定期作营养计算并分析,作为矫正食谱缺点的依据。一个带量食谱可能要经过多次计算和调整,才能达到营养平衡,符合膳食质量要求。
6、食谱实施后,要现场观察儿童进餐情况,看幼儿对饭菜的反应,接受食物的程度。一个完善的食谱,其食品供给应完全被接受,不应有余或不足,否则就应调查原因设法改善。
二、幼儿带量食谱制定
(一)早餐带量食谱
早餐的重要性:
1、早餐是睡眠后一天里的第一餐,消化道基本排空,所以应该适当地补充足够的食物。
2、幼儿的早餐丰盛合理,则其精力充沛,学习及智力等各方面表现均好,反之则精神不易集中,极易疲劳,还会出现低血糖。
3、早餐的质量差,中午势必是饥饿感强烈,造成中午饭就吃得过多,长此下去会引起胃肠负担不均,造成胃病或消化不良。
早餐特点:
1、以主食为主,副食次之,要有干、有稀;主、副食要多含碳水化合物(糖类)和蛋白质的食物。
2、早餐供给的热量应占一日总热量的30 %左右,以保证幼儿上午脑力活动(学习或上课)所需要的热能,所以早餐应以饱腹、可口为主。
3、注意早餐的色、香、昧、形及品种多样化。
主食:果酱包、豆沙包、粥类、面条或自制蛋糕等。
副食:鸡蛋、牛奶、肉松、酱牛肉、小青菜等
(二)早点带量食谱
幼儿的早点热量约占一天总热量的5%,主要是对幼儿早餐不足的补充,早点原则上补充牛奶、豆浆、开水,但要增加谷类食物,如饼干、面包等,以补充早餐热量的不足,一般早点当中谷类食物10~20克
(三)幼儿午餐带量食谱
午餐的重要性:
幼儿在上午精神集中,所以教学内容以上午为主,活动量亦较大,需要消耗大量 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 没有进步( )
8、您对班级成员对孩子的餐饮照顾是否满意?
A.满意( ) B.还算满意( ) C.不满意( 原因: )
近期老师是否与您沟通幼儿用餐情况(是□ 否□),您是通过什么途径了解孩子每日餐点情况的:
10、如果幼儿回去后有想再次用餐的需求,您是如何给宝贝加餐的:
11、宝贝最喜欢幼儿园的那些餐品是:
12、幼儿在饮食上有什么需要老师协助之处:
13、您对幼儿园的幼儿伙食还有哪些良好的建议:
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