心理知识内容
以下为《心理知识内容》的无排版文字预览，完整内容请下载
台大医院精神医学部医生张立人指出，自残行为是生理、心理、社会三方面复杂作用之下产生的最终结果。 据估计，在一般族群中，有4%曾有过自残的经验，1%达到严重程度。在求诊精神科的自残族群中，70%割伤自己的皮肤，可能是手掌、手腕、手臂或大腿等等，其他常见的方式包括撞头、捶手、香烟烫、绝食等等。 父母要求过苛的孩子容易自残 当看到家人、朋友出现自残行为，首先要问：是什么样的动机造成的？根据国际精神医学界，自残行为大致归纳为七种动机：
调节情绪
这是自残者最常想达到的一种效果。当个人有太多负面情绪，包括对外界愤怒、强烈的焦虑或挫折感，就可能把自残当成应对压力的方式。特别是求学的青少年和儿童，因表达、处理情绪能力还未发展成熟，常用自残行为来减轻负面情绪，家长和教师应多注意。
自我惩罚
对自己较无自信，或容易自责的人，会用自残来表达对自己的愤怒，以及惩罚自己的不是之处。如果父母给予孩子过度要求与批评，可能会在孩子心中种下一个过度严苛，让孩子变得自卑，未来遭遇挫折或表现达不到父母要求时，容易用自残来惩罚自己。
影响人际
自残者身边不乏有关切他的家人、朋友或教师，但自残者每每让关切者感到疲累、挫败，甚至让人不想理会，因为他惯以自残行为操弄他人或吸引关心，甚至控制身边重要的人。
标榜独立
当对方要自己做不想做的事，例如亲密伴侣要求分手、老板要炒自己鱿鱼，这时出现的自残行为是为了表达独立自主，显示只有自己能掌控自己，对方是不可能控制他的。
抵抗解某某
解某某状态(dissociation)，是当人面临很大的心理压力时，会让自己变得麻木，希望能忽视痛苦。但麻木也让人失去活着的感觉，因此借着自残，让自己感觉痛楚，重新取得活着的感觉。 自残者心理有困扰
抵抗自杀
这项功能乍听吊诡，其实也合理。当负面情绪累积到一个程度，自残者可能考虑自杀；在尝试自杀前，如果以自残来减轻某部分负面情绪，就可能远离自杀。因此，自残或许是自杀的保护因子，提醒自己或他人，的确有心理困扰，必须积极面对与处理。
追求刺激
人体受伤时，脑部同时分泌“脑内啡”(endorphin)，让人产生欣快的感觉，将痛苦驱除。有时候，自残也会引发像坐XX飞车或高空弹跳的快感。青少年集体公开割腕，常常是用这种自残行为，一同追求快感，并借以建立同侪认同。 伤害身体会痛，但自残者常认为：“伤口一点都不痛，心比较痛。”这里的“心”，可能就是上述七种心理原因之一。 面对自残者，其家人和亲友应将眼光从不痛的伤口，转移到会痛的心，找机会倾听自残者描述他们所面对的困境，支持他的情感与想法，陪伴他们用正向的方式解决问题。
我的孩子不知道怎么了，不仅不愿意和我们做家长的沟通，还总是趁我们不注意的时候伤害自己，我们看了太心疼了……”“虽然她才刚上初中，但她用小刀割伤自己已经很久了。每次她换衣服都会看到她手腕上新的和旧的伤疤，有时因为伤口太新，都没办法穿长袖衣服，因为会摩擦。我会偷偷拿走她的小刀，但她第二天就会在学校小卖部买个新的……”
出现自虐倾向，说明这种自虐行为不是一天两天偶然突发的，它必然有一个慢慢滋生不断持续的过程。人为什么出现自虐？明明知道自虐是在伤害自己，却还要刻意为之，这究竟是出于一种怎样的心理？或者说，当孩子自虐时，他自己心理又得到了什么样的满足？
首先，孩子选择自虐而不伤人，说明孩子内心本质还是是善良的，他宁愿去伤害自己也不愿意伤害别人。
其次，当孩子自虐时，肯定是因为心中极度的痛苦无法得到释放，对自己的一种憎恶远远大过对这个世界的恶意，这就是孩子自虐时的基本心理。
所以，我们要解决的最终问题就是： 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 残、自虐的行为是错误的，因为这不仅仅会伤害自己的身体，还会对未来的生活产生非常大的影响，让孩子认清自残的危害，才能改变这样的行为。
2.引导孩子正确评价自己
孩子对自己要求严格是好事，但家长要让孩子明白，世上没有十全十美的人，孩子要允许自己不完美，即使做的不够好，也不用否定自己，不能沉溺在负面情绪中走不出来。家长要引导孩子正确评价自己，并审视自己是否对孩子要求过于严格。
3.以身作则
孩子是家长的镜子，很多行为都能折射出父母的言行，如果父母是一个容易情绪激动并且有过激行为的人，孩子也会有样学样，所以父母要以身作则，让孩子看到正确的行为。你家的孩子有过自残行为吗？你又是如何引导和教育呢？
[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。
- 新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预工作总结
- 管理心理学简介
- 心理健康教育
- 如何在实际教育教学活动渗透心理健康教育
- 小学生心理健康知识讲座稿
- 疫情期间学生心理健康教育
- 小学老师心理健康教学工作总结1300字
- 心理发展与健康心得体会
- 阳光心理 健康人生活动
- 语文教学中如何渗透心理健康教育
- 浅谈初中化学教学中渗透心理健康教育
- 对小学生的心理健康教育
- 如何在语文教学中渗透心理健康教育
- 心理健康教育
- 在美术教学活动中渗透心理健康教育的心得
- 教育教学活动渗透心理健康教育
- 如何在小学语文教学中渗透心理健康教育
- 心理知识宣传
- 小学生心理健康教育知识讲座
- 小学生心理健康知识讲座稿
以上为《心理知识内容》的无排版文字预览，完整内容请下载
心理知识内容由用户“stkelvinlee”分享发布，转载请注明出处