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人民教育出版社第三册
《跨越式跳高》说课稿
一、指导思想和理论依据:
本课以《课程标准》中“健康第一”的理念为指导思想,发挥教师在跳高教学中讲解、示范的优势和教学组织中的主导作用,充分运用好场地器材资源,为学生创设发展的空间。根据小学三年级学生身心发展的特点,运用跳高的挂图、辅助器材,调动学生的主观能动性,在小组合作中,主动学习跨越式跳高的基本动作。
二、教学背景的分析
(一)教学内容分析
1、年级间教材联系:
从三年级开始至六年级都有跨越式跳高的内容,是小学跳跃教材的主要内容之一。一、二年级时已经学习了单脚起跳的相关动作和正面助跑曲腿跳高的动作,三年级是初次接触到跨越式跳高动作。
2、本年级教材要点:
助跑节奏清楚,助跑和起起跳结合协调有力,过杆动作协调,落地平稳。
课次
主要教学内容
1
单脚起跳,双腿依次过竿
2
助跑与起跳的衔接
3
起跳与过竿的衔接
4
完整动作
5
考核
教学单元安排:共5课次,本课为第1课次。
(二)学生情况分析
1、身体素质与技能方面。
本班学生动作技能接受较快,骨骼和肌肉处在生长期,已经具备了初步学习跨越式跳高的能力,有能力完成跨越式提高的助跑、起跳、过杆、落地的完整动作,动作细节掌握不容易做到位。
2、学生专项的技术准备。
学生在二年级中已经学习过助跑几步单脚起跳越过一定高度横绳的动作(正面曲腿跳高),对正向单脚起跳有了充分的了解,在 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 模仿跨越式两腿过杆动作练习。
设计意图:直腿摆动,两腿依次过杆。
起跳脚在前,摆动腿在后侧立在橡筋带左侧,摆动腿蹬地向前上摆起,起跳腿迅速蹬地,两腿依次快速跨过约与膝关节高的橡筋带。摆动腿先落垫屈膝缓冲。
3.上一步跨越较低的橡筋带。
设计意图:体会单脚踏跳,直腿向上摆动跳起,两腿依次过杆的顺序。降低了难度,有助于学生消除胆怯的心理。
4.跑三步跨越式越过较低橡筋带。
设计意图:在上一练习的基础上加大一些难度,使学生逐渐适应动作。
5.在规定区域内助跑三步越过较低橡皮带。
设计意图:初次体验完整动作的顺序,使学生对跨越式跳高的完整动作有充分的了解。
6.助跑三步越过横杆。
设计意图:反复练习,动力定型。
游戏:投球入筐
(三)结束部分
用手轻轻拍打身体,进行主动放松。
总结本课。
五、运动负荷设计
本课练习密度预计30%——35%
本课平均心率预计130次每分——140次每分
四、本课特色
从学生容易出现的错误动作入手学习技术动作。
在三年级学习跨越式跳高的动作中,单脚起跳后直腿摆动和两腿依次过杆是学生容易受到前边学习内容干扰的动作,所以从这两个容易出现的错误动作入手,以解决错误动作的方法作为学习的开始,既是对新内容的学习,也是避免学生出现这种错误动作的教学方法和手段,结合动作上循序渐进的设计流程,使学生很容易学会跨越式跳高基本的动作方法。
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