心理咨询案例报告-恋爱受挫引发不良情绪
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恋爱受挫引发不良情绪的咨询案例报告
一、一般资料
1.张某，男，汉族，19岁，父母均做生意，家庭经济状况中等偏上，系家中独生子。某中职学校三年级学生，在校住宿。
2.生理与精神状态：近期体检报告身体各项检查正常，情绪低落，但逻辑思维清晰，感觉知觉一切正常。既往无重大疾病，无精神病家族史。
3.心理测验结果：和求助者共同商讨，找寻心理问题原因，做了两项评估，即：抑郁自评量表（SDS）和焦虑自评量表（SAS）。结果如下：SDS粗分46分，标准分为58分，据中国常模结果，提示有轻度抑郁症状；SAS粗分53分，标准分为66分，据中国常模结果，提示有中度焦虑症状。
二、主诉和个人陈述
主诉：近一个月心情烦躁、焦虑不安、食欲不振、入睡困难。
个人陈述：我与小薇是初中的同学，在初中时两人就互有好感。进入职中后，经过一年多的交往，双方坠入爱河。假日期间，小薇到乡下看望外婆，我则去参加了一个美术画展，在画展上我认识了另一所学校的女孩阿霞（化名），两人谈得很投机，有种相见恨晚的感觉。此后，我与阿霞经常短信、电话和QQ联络，并单独与阿霞约会三次。小薇知情后，大发脾气，提出分手。我对小薇苦苦哀求，并写下保证书，虽然小薇生气至极，但看到我态度
诚恳，决定给我一次机会。可是前一周，我偶然发现小薇单独与外班一男生逛街、游玩。事后，我非常生气，扬言要与那位男生“决斗”，被一位好朋友制止。我感到气愤、不甘心，忧郁甚至失眠，想要挽回这段感情却又不知如何处理。
三、观察与他人反映
张某第一次独自前来咨询，穿着校服，但面容憔悴，一脸忧郁，由于近期睡眠不好，两眼无神采，似乎布满血丝，精神状态一般。思维清晰，说话也有条理，能充分表达。谈话中讲到他为女友付出那么多，而女友却对此漠然视之，并且还有所背叛，情绪显得比较激动。说到动情处，不时出现哽咽声，眼里浸满泪水。
四、咨询原理与方法
合理情绪治疗（简称RET）是20世纪50年代由艾利斯（A.ElliS）在美国创立的，其核心为ABC理论。A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指在特定情景下，个体的情绪及行为结果。ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因；而B即人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释，才是引起人的情绪及行为反应的更直接的起因。
本案例求助者产生的情绪困扰的实质就是源自他自己的不合理信念，求助者认为小薇如果离开他，他便是一个失败者（B）；所以当他看到小薇和外班的一名男生一起外出时（A），他就会认为小薇将要与自己分手，从而产生痛苦、烦恼（C）。
五、咨询过程
1.第一次咨询
（1）任务：在全面了解求助者的基础上，初步取得求助者的信任，并针对求助者的心理问题做出初步评估。
（2）方法：真诚倾听、共情关注、尊重热情、
情感和内容反应等。
（3）过程：让求助者宣泄情绪，观察和共情，运用心理方法和技术，全面了解求助者，在征求求助者同意的情况下，针对性做心理测试，为下一阶段的咨询做准备。
（4）对话摘要
求助者：老师，我最近非常烦恼，心里感到难受！她做了很多过分的事情，比如单独和其他男生出去逛街、游玩，对我也非常冷淡，经常“放我鸽子”，现在又向我提出分手，简直气死我了……
咨询师：我能理解你现在的心情，你女朋友经常不遵守约定，而且背着你和其他男孩约会，这让你感到痛苦、难受。
求助者：是呀，我们在一起很长时间了，其中也有过吵闹，但过段时间都会和好，但这次她却提出分手，一段感情似乎就要结束了。
咨询师：能不能将你们俩相识、相知、相恋、矛盾冲突等情况详细给我说说，这样有 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 次的理解。
（二）咨询师评估
求助者的情绪问题得到缓解，人际交往中的信念也逐步由非理性向理性转化，并引发了积极行为的产生。如：逐步学会从别人的角度考虑问题，学会反思自己，理性分析自己和恋人的关系，尊重别人的合理选择等。自信心得以提升，形成良好自我概念，能以正确的心态面对情感冲突。
（三）他人的评价
张某的班主任反映，求助者情绪有明显好转，原来那种焦虑、愤怒、冷漠的表情变得热情、活泼、灿烂，与人见面招呼总是笑容可掬，看到了久违的自信。在校能坚持上课，学习效率有所提高；更加积极地参加班上的集体活动，与女友的关系越来越好，与同学的关系也更加融洽。
来源：《中小学心理健康教育》2018-6-11
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