一年级下册健康教育教案1111
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1、正确的读写姿势
?教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。
教学重点：正确的读写姿势。
教学难点：自己要养成正确的读写姿势。
教学用具：教学挂图
教学内容及过程：
一、介绍正确的读写姿势的好处
1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。
2、介绍读书的正确姿势。
3、 介绍写字的正确姿势。
???? 二、 做一做，比一比
请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。
?
2、洗手的好处与正确的洗手方法
?教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。
教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。
教学难点：自己正确洗手。
教学用具：教学挂图
教学内容及过程：
??? 一、介绍手的作用
?? ?1、介绍手的作用。
??? 可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。
????2、说一说手易感染细菌
????让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。
????3、正确的洗手方法
??? 分三步，并示范给学生看。
??? 4、勤洗手
??? 饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。
??? 二、做一做
??? 请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
?
3、坐姿与读书的姿势.
教学目标：
? 通过本课学习，使学生知道坐要有坐样，站要有站样，只有这样我们的身体才能更茁壮的成长。
教学用具：教学挂图???
教学重难点：学生知道坐要有坐样，站要有站样。
教学过程：
??? 一、?导入新课
???? 小朋友，我们上节课学习了人身体个部位的名称以及这些器官的作用。今天老师想和大家说一说我们平时读书、写字时的正确姿势。
??? 二、?教授新课
???? 1、出示图片1
??? 提问：你认为这个小朋友他坐得好吗？好在哪？
??? 小结：她坐得非常好。头正肩平身挺直，两腿靠拢脚放平。我们要向她学习这种正确的姿势。
???? 2、请一位学生上台做模特表演。
???? 3、出示图2
??? 提问：图上的这个小朋友他看书的姿势对吗？为什么？
????小结：书要斜立身前探，眼离书本一尺远。
?????请大家比一比谁的读书、写字姿势最标准。
????1、?练习。
??? 出示图3 ??? 提问：看看图上的小朋友读书姿势对不对？为什么？
??? 6、请学生练习正确的读书、写字姿势。
????三、?总结全文
?
4、握笔与书写姿势
?教学目标：
通过本课学习，使学生了解握笔写字的正确姿势。
教学重难点：学生了解握笔写字的正确姿势。
教学用具：教学挂图???
教学过程：
??? 一、?导入新课
???? 小朋友，我们上节课学习了小朋友坐姿和读书的姿势。今天老师想和大家说一说我们平时握笔与书写的正确姿势。
???? 二、?教授新课
???? 1、出示图片1
??? 提问：你认为这个小朋友他坐得好吗？好在哪？
??? 教授儿歌：
??? 写字做到三个一，
??? 一寸一拳和一尺，
?? 身正肩平头不歪，
?? 姿势正确要牢记。
?? 2、教给学生正确的书写姿势。
?? 3、请学生上台表演。
?? 4、出示图2
?? 填空：（1）?眼离书本（）市尺。
? （2）?手离笔尖（ ）寸。
? （3）?胸离 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 眠质量很重要。
3、认识睡眠的重要性。
（1）讲述：睡眠的重要性。
（2）讨论：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？
（3）提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）
（4）讨论：怎样才能睡得足，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议。（出示内容）
1)?为什么睡觉前不能吃得过饱？
2)?为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？
3)?为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？
4)?为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？
4、了解睡姿与睡眠的关系。
（1）讲述：蒙头睡觉害处多。
看图说话：哪种睡姿好？
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