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第四课 揭开情绪的面纱
第二框 情绪的管理
【学习目标】
1.认识到人与人之间的情绪会相互感染,学会合理表达自己情绪。
2.明确个人的情绪需要调节,知道情绪调节的一些方法。
3.培养学生自我调适、自我控制的能力,能理智调控自己的情绪,保持积极乐观的心态,热爱生活、自信开朗,以积极的态度对待学习和生活。
【重点难点】
重点:情绪调节的方法
难点:学会合理调节情绪
情景导入 生成问题
师:展示两则材料。
材料一:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
材料二:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
思考:这两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?
学生回答。
师:从这两则材料中,你又认识到了什么?
学生回答。
师:是呀,情绪对人的影响很大,我们要学会合理控制和调节自己的情绪。
自学互研 生成能力
(一) 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 法与技能“如何安慰他人”
1.学生阅读分享教材P40方法与技能“愤怒管理”,学会如何调节自己愤怒的情绪,保持良好的心态。
2.学生阅读分享教材P41方法与技能“如何安慰他人”,体验安慰他人帮助他人改善情绪的技巧。
拓展空间
从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种,提出你的调节方法,与同学交流分享
交流展示 生成新知
1.分组分别展示自主预习的内容,此部分可以一组展示,另一组负责评价,学生展示完后,必须有一定时间强化记忆,巩固基本知识点。
2.合作探究部分,组与组之间展开竞争、评比。
当堂演练 达成目标
见学生用书
课后反思 查漏补缺
这节课我学会了:
这节课我未解决的疑惑:
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