教育播音资料口部操
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潭州教育播音资料
（1）气泡音：闭口和张口共30秒。
（2）轻度哼鸣：30秒。
（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
（4）慢吸快呼：3次，30秒。
（5）慢吸慢呼：3次，30秒。
（6）快吸慢呼：4次，2分钟。
（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（9）搓脸：10秒。
（10）转颈：30次，30秒。
（11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：30次，30秒，手辅和自行交替进行。
（13）咀嚼：闭口、张口各30次。
（14）半打哈欠：5次，10秒。
（15）撮唇：30次。
（16）合口左右撅唇：30次（左、右为一次）。
（17）转唇：8*8拍。
（18）双唇打响：30次。
（19）弹唇：1分钟。
（20）b本音：60次，1分钟。?
（21）ba本音：60次，1分钟。
（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
（23）顶腮：30次。
（24）刮舌：30次。
（25）转舌：8*8拍，1分钟。
（26）弹舌：30秒。
（27）d本音：60次，1分钟。
（28）da音：60次，1分钟。
（29）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。
（30）g本音：60次，1分钟。
（31）ga本音：60次，1分钟。
（32）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。
（33）ge音：60次，1分钟。
（34）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
（35）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
（36）数“数儿”：一口气数10个八拍，3?次，3分钟。
（37）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。3次。
（38）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，3次。
（39）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，3次。
（40）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，3次。
（41）绕口令
1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2、调到敌岛打特盗，特盗太叼投短刀。挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
3、哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
4、山前有四十四棵涩柿子树， 山后有四十四只石某某， 山前的四十四棵涩柿子树， 涩死了山后的四十四只石某某， 山后的四十四只石某某， 咬死了山前的四十四棵涩柿子树， 不知是山前的四十四棵涩柿子树涩死了山后的四十四只石某某， 还是山后的四十四只石某某咬死了山前的四十四棵涩柿子树。
5、陈庄程庄都有城，陈庄某某通程某某。陈庄某某和程某某，两庄某某墙都有门。陈庄某某进程某某，陈某某进程某某。请问陈程两庄某某，两庄某某门都进人，哪个城进陈某某，程某某进哪个城？
6、山前有个崔某某，山后有个崔某某。二人山前来比腿，不知是崔某某比崔某某的腿粗，还是崔某某比崔某某的腿粗？山前有个严某某，山后有个严某某，二人山前来比眼，不知是严某某的眼圆，还是严某某比严某某的眼圆？
7、白石白某某，搬来白某某白塔。
白石某某，白石某某，白某某石某某，白塔白某某。
搭好白石某某，白塔白某某。
8、门外有四匹伊犁马，你爱拉哪俩拉哪俩；牌楼两边有四辆四轮马某某， 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 奶寻几丸延年神验万金丹；若有了，奶奶打发人来，只送在我们奶奶这里。——明儿有人来，就顺路给那边舅奶奶带去了。
4进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，
顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲某某，又一曲某某，
练完了嗓子我练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，
还有单弦儿牌子曲某某，小快板儿，大鼓词儿，
越说越唱我越带劲儿，我是越说越唱越—带—劲！
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