小学每天体育锻炼一小时方案
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2020-2021学年双堡小学每天体育锻炼一小时方案
1体育课及体育活动课：我校体育课，体育活动课作为一门课程安排在各班的课表里，每节课的时间为40分钟，主要由体育老师组织学生进行学习锻炼。
2大课间:每天上午10:00---10:40，下午14:50——15:20长跑、跳绳、韵律操、广播操、体质测试项目等。地点:操场,负责教师:体育教师及各班正副班主任。
大课间活动时间：上午10:00---10:40
大课间的场地器材布置及内容人员安排
星期
晨跑
跳绳
场地
备 注
星期一
四、五、六年级
一、二、三年级
操场
星期二
一、二、三年级
四、五、六年级
操场
星期三
四、五、六年级
一、二、三年级
操场
星期四
一、二、三年级
四、五、六年级
操场
星期五
四、五、六年级
一、二、三年级
操场
大课间人员分工：杜校长：巡视课间操
胡某某、赵某某： 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 打分制度，为每个班该天的大课间表现打分。并将扣分人员等情况反馈给班主任。
大课间场地布置：
广播操在大操场中成散点； 晨跑在跑道上； 跳绳在跑道内成散点。
3下午体育活动时间：14:50——15:20
地点：操场，负责教师：各班正副班主任或各守班老师。
体育委员：负责借还器材，并做好登记。
星期
班 级
活动内容
场 地
星期一
1----6年级各个班级
器械活动：篮球、足球、长绳、短绳、毽子、羽毛球、乒乓球等
素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、30M折返跑、坐位体前屈、仰卧起坐或者两头起等（指导学生垫上运动）
游戏：老鹰捉小鸡、大鱼网、二人三足跑、报号跑等
?
操场
星期二
操场
星期三
操场
星期四
操场
星期五
操场
4眼保健操：每天两次，时间分别为10:00——10：0514：50——14：55，地点：各班教室，负责教师：本节课的任课教师。
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