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实践课程教案 1V1突破技术足球教案
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四川足协E级教练员培训班实践课教案
教练员：薛某某 蓝剑强 罗某某 日期： 2019.7.21
训练主题：提高1V1突破技术
器材：足球10个 标志盘若干 背心5件
训练时间：30min
出席人数：8
图示: 球 传球; ~~~~ 运球; 跑动;
O 防守队员; X 进攻队员; C 教练 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 攻队员接球一瞬间，防守队员上前封堵，进攻队员完成变向突破。
1.观察与防守队员的位置、距离。
2.过人时降重心。
3.变向完立即加速。
4.合理运用假动作。
比赛（时间： ）图
组织方法
练习要求、要点
名称：4V4比赛
场地：40×25
器材：足球 分队背心 小球门
方法：在规定区域、时间内进行4对4的比赛，无球队员拉开空挡制造1V1突破机会。
得分：个人突破进球得分算2分，其他进球算1分。
限制：时间限制
1.注意观察四周
2.降低身体重心
3.迎面带球突破时要注意观察对方
4.大胆拿球做动作
5.（要点）突破时做假动作的距离，变向后的加速，节奏的变化
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