自我认同感量表
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自我认同感量表
编号： 班级： 性别：
指导语：下面一些问题是关于你对自己的一些看法，回答没有对错之分。请根据你的实际情况作答。
完全不适用 偶尔适用 常常适用 非常适用
1.我不知道自己是怎样的人 4 3 2 1 2.别人总是改变他们对我的看法 4 3 2 1 3.我知道自己应该怎样生活 1 2 3 4 4.我不能肯定某些东西在道义上是否正确 4 3 2 1
5.大多数人对我是哪类人的看法一致 1 2 3 4 6.我感到自己的生活方式很适合我 1 2 3 4 7.我的价值为他人所承认 1 2 3 4 8.当周围没有熟人时，我感到能更自由地成为真正的我自己
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9.我感到自己生活中所做的事并不真正值得 4 3 2 1 10.我感到我对我生活的集体适应良好 1 2 3 4 11.我为自己成为这样的人感到骄傲 1 2 3 4 12.人们对我的看法与我对自己的看法差别很大
4 3 2 1 13.我感到被忽略 4 3 2 1 14.人们好像不接纳我 4 3 2 1 15.我改变了自己想要从生活得到什么的想法4 3 2 1 16.我不太清楚别人怎么看我 4 3 2 1 17.我对自己的感觉改变了 4 3 2 1 18.我感到自己是为了功利的考虑而行动或做事
4 3 2 1 19.我为自己是我生活于其中的社会一分子感到骄傲
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计分：计算每一竖排的得分，最后相加得总分：
分析：
分析员：
计分及解释
记分：先把1，2，4，8，9，12，13，14，15，16，17，18题的回答结果转换一下，如选择是1，就打4分；选择2，打3分；选择3，打2分；选择4，打1分。其他问题则保持不变。然后把19个问题回答 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 是修正、改变理想自我，使之符合现实的自我。 顺利实现同一感的关键之一是鼓励青少年多自省。自省是指通过自我反省，从思想意识、情感态度、言论行动等各个方面去深刻认识自己、剖析自己。通过自省，青少年可以更加清楚地了解自我，弄清现实的我以及理想的我，这是形成自我同一感的前提基础。 顺利实现同一感的关键之二是鼓励青少年多参加实践活动。在实践活动中探索，发现适合自己的生活方式、满足自己需要的某些活动、任务、态度和价值观，抛弃那些不适合的东西，改变现实的自我，使之与理想自我一致；或者是在实践活动中，知道理想自我和现实之间的差距过大，修正、改变理想自我，使之符合现实的自我，从而形成自我同一感。
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