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乒乓球社团教学计划
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2017-2018学年第一学期乒乓社团教学计划
社团名称：乒乓球 授课人：马某某
周 次
教 学 内 容
一
简述乒乓球运动特点及健身价值；
学习握拍基本的准备姿势；
学习移动步法、单步、跨步；
上台学习斜线推挡；
5、素质：步伐练习操。
二
学习移动步法、并步、交叉步；
学习斜线推挡；
学习正手攻球的脚步连贯动作及身体动作；
素质：俯卧撑、100M。
三
复习斜线推挡；
学习正手攻球的手脚动作及完整动作；
学习正手发急球；
素质：步伐练习操。
四
复习发正手急球；
学习正手发左侧 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 习发旋球结合落点；
复习接上下旋球；
复习正面攻球；
学习左、半台两关对一关攻球；
素质考核：跳绳。
十一
复习斜线攻球；
复习以正手攻球上下旋球发至右落点；
复习左推右攻；
素质：俯卧撑。100m
十二
复习斜线攻球；
复习左推右攻；
教学比赛；
素质：。俯卧撑
十三
考核：1.斜线攻球：
2. 左、右，上、下旋发球
十四
考核：1.推挡
2.复习正手发左侧上旋球。
十五
分成两组采用上下两半区进行淘汰赛，
步法移动操
十六
1，素质：赛前热身活动操
2、分成两组采用上下两半区进行淘汰赛，最后决出冠亚军
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