乒乓球教学基础理论
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乒乓球教学基础理论
乒乓球起源与发展
乒乓球起源
乒乓球运动起源于英国，是由网球运动派生而来的，而具体的起源说法又有很多个版本。其中最流行的一种说法是这样的：19世纪，英国一些大学生从网球运动中得出启示，在室内以桌为台，书为网，酒瓶软木塞为球，在桌上推来挡去，形成“桌上网球” 游戏。还有一种较为流行的说法则是：1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是“Table tennis”得名的由来。而无论从哪种版本来看，乒乓球运动都是因受网球运动启发而偶然间发现的一种体育运动。 1890年左右，英格兰著名的越野跑运动员吉布（James Gibb）从美国带回空心赛璐珞球，代替了软木塞。因赛璐珞球击在木板拍上发出乒乓声响，故称“乒乓球”。 1904年，XX一家文具店的老板王道午从日本买回10套桌上网球器材，把桌上网球引入了中国。20世纪20年代，乒乓球逐渐在欧洲、美洲和亚洲各国广泛开展。1903年，英国的古德（Gude）发明胶皮球拍，随即旋转削球的打法问世。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，1982年，国际奥委会关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定，推动了乒乓球运动更快地发展。
乒乓球技术三次大提高
初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，球弹出后速度慢、力量小，没有什么旋转技巧，打法也很简单，就是把球在两者之间推来推去。
1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项某某世界冠军中，他们获57项某某，占欧洲队的一半。但这种球拍只能以制造下旋为主。人人皆此，磨来守去，即使夺得了冠军也毫无意义。
20世纪50年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员道德在世界比赛中使用，并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。由于日本运动员利用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，发球抢攻威胁大等优点，因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代，使日本夺得了五十年代乒乓球运动的优势。1952年到1959年，在49项某某世界冠军中，日本队夺得24次项某某，占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。
1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。在1961年第二十六届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲关，又战胜了远台长抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本选手，第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得第二十七、二十八届男子团体冠军。中国近台快攻的优点是站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的第二次大提高。
在日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 位。击球时前臂快速收缩，手腕控制好拍形和击球部位，身体重心移至左脚。
还原：击球手随势挥拍并迅速还原。
左某某（拨）右攻技术
技术要领
推（拨）：反手推时身体重心放在两脚之间，身体稍前压。根据对方回球的角度和速度，决定推挡球的性质，以制造进攻机会。
判断与移动：反手推（拨）后，要判断来球的方向。当对方变线到正手位某某，移动方向的异侧腿蹬地，移动身体重心，运用跨步或小并步加步，快速抢到击球位置。
引拍：一般情况下，引拍的距离是根据来球旋转程度和回击力量的大小决定的。
击球：击球的高点期或高点后期，挥拍击球的中上部，用腿的蹬伸力量带动手臂和手腕发力。
还原： 击球后，要保持身体的平衡，迅速还原。
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