职业规划书、生涯人物访谈报告参考模板
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附件一：
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（20 年—20 年）
（XX***学生工作处制）
大学生职业生涯规划的抉择流程
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1、兴趣分析
☆根据“霍兰德职业兴趣类型”表对六种类型的描述及测试结果，我的霍兰XX趣类型是：
☆在“霍兰德职业兴趣类型”表中，符合我自身情况的描述有：
☆霍兰德类型建议考虑的职业
根据兴趣探索的结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码
职业 霍兰德代码（3个字母）
注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？
2、能力分析
突出的知识技能
支持事件
运用在哪些类型的职业
突出的自我管理技能
支持事件
运用在哪些类型的职业
突出的可迁移技能
支持事件
运用在哪些类型的职业
3、价值观分析
我最重要的五项价值观
看重它的原因
1）
2）
3）
4）
5）
我心中的桃花源
（我理想的职业必须能够满足我的下列需要）
4、360°评估
我的优点：
我的缺点：
5.自我评析小结
请将前面分析中出现的职业进行分类
◎最值得关注的（在兴趣、性格探索中都出现过，结合技能和价值观分析后我最想探索的职业）：
注意：这些是你今后最有可能从事的职业，可以重点关注这些职业的细节，进一步考虑从事这些职业的可能性。
◎比较值得关注的（在兴趣、性格探索中出现过一次，结合技能和价值观分析后我想探索的职业）：
注意：这些是你今后有可能从事的职业，供你进一步探索。
◎可以关注的（根据你的兴趣和个性探索，符合一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业）：
注意：值得考虑的是如果从事这些职业的话，你的内心能够得到满足吗？
◎其他职业（在兴趣、性格、技能和价值观分析中都未曾出现，但你感兴趣的职业）：
注意：你为什么会对它感兴趣？出于怎样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配
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家庭与学校环境分析
家庭环境
学校环境
优势
劣势
优势
劣势
经济环境与就业形势分析
我所了解的经济环境：
我所掌握的就业形势：
理想职业所属行业基本情况及就业方向
我的职业清单
在学习完“工作世界探索”的内容后，结合自我评析小结，列出你的理想职业及希望继续探索的职业清单：
理想职业
从业人员能力与素质需求
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
注意：在这张表格中，你需要填写足够的职业供自己今后探索，但请精选至多10个职业，这些职业需要与你的自我特征（性格、兴趣、技能、价值观等）相匹配。
5、探索工作世界的方法
通过“工作世界探索”的学习，你认为对自己最为有效的收集职场信息的手段有：
①
②
③
④
⑤
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★SWOT分析
外部因素
内部因素
外部机遇（O）
外部挑战（T）
内部优势（S）
优势—机遇（SO）
优势—挑战（ST）
内部劣势（W）
劣势—机遇（WO）
劣势—挑战（WT）
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结合对内、外环境的综合分析，为了能够实现四年后的职业理想，大学期间我对生活和学习的规划是：
目标
时间表
具体计划安排
总体目标
阶段性目标
目标
时间表
具体计划安排
总体目标
阶段性目标
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亲爱的同学，又一年时光飞逝，过去的一年里，你对自己的大学规划及其完成情况做何评估？结合过去一年内、外环境的变化，你又将对自己的大学规划进行哪些修正？
1、评估“我的大学规划”：
2、内、外部环境再评估：
3、修正“我的大学规划”
附件二：生涯人物访谈报告
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访谈对象基本情况：
访谈过程掠影：
访谈体会：
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访谈对象基本情况：
访谈过程掠影：
访谈体会：
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访谈对象基本情况：
访谈过程掠影：
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