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2、队列与队形4-1
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体育与健康实践课教案
单元位置
单元 第 次课
授课时间
第 周 第 节课
学 习
目 标
教学内容
重 点
难 点
教 学
准 备
程 序
与
时 间
学练内容
教与学的活动
组织形式与要求
内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 强
度
基本部分
（10分钟）
结束部分
（5分钟）
生理负荷预测
课后记
平均心率
20-140次/分
平均密度
30%-35%1
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