12 早睡早起 教学设计
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《12 早睡早起》教学设计
教学目标
1、培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
2、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
3、学生早睡早起行为训练。
教学重点
体会睡眠的重要性。
教学难点
教育学生要养成良好的作息时间。
教学准备
1、教师准备：钻研好教材，备好课，整理好自己的教学思路；做好教具准备，如课件、多媒体设备等。
2、学生准备：做好预习。
教学过程
教师谈话：俗话说：“早睡早起身体好”，这句话是有科学道理的。因为人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是人最重要的一种休息方式。通过这节课的学习，我们一起来探讨睡眠的重要性。
一、 由调查学生睡眠习惯进行谈话引入
1、谈话内容（略）。
2、板书课题。
二、出示资料，深化认识
1、教师读资料。
小学生一天的睡眠时间应该多少？最少10小时，而成人一般只睡8小时。什么小学生要规定睡10小时呢？这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ；
2、不看刺激性的电视和书籍；
3、洗手、洗脚排便；
4、脱掉外衣，盖好被褥；
5、室内光线柔和。
讲解完后，让学生说一说自己哪些方面做得不够好，准备怎样改正。
五、亲子空间
1、回家以后，和爸爸妈妈一起合作，制定一份作息时间表，把它张贴在床头或者书桌上，并自觉遵守。
2、比比谁的星星多。（家长参与评价与监督。）
（1）一周起床、睡觉情况调查表（一）
项目?星期一?星期二?星期三?星期四?星期五?星期六?星期天
起床时间???????
睡觉时间???????
（2）一周起床、睡觉情况调查表（二）
项目?星期一?星期二?星期三?星期四?星期五?星期六?星期天
自觉做到???????
爸爸妈妈督促?
六、板书
早睡早起身体好
1、有充裕的时间吃早餐；
2、 空气好有利身体发育；
3、 可以保持良好的精神状态。
七、教学反思：
学生上课积极发言，明确了早睡早起对身体好处，达到了教学效果。
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